Говори свой рост/вес, фанбой! Или ишак потный с тобой?
-
- Кто здесь?
-
нет зарегистрированных пользователей и 0 ноунейма
Egorka, че с тобой, тонкий тип? у меня половина друзей таких
у меня такое телосложение, что даже без жира около 70 вешу, потому что широкий тип и грудная клетка широкая
а я хотел бы быть маленьким и няшным, чтобы запилиться тней как можно дешевле было и легче
у меня такое телосложение, что даже без жира около 70 вешу, потому что широкий тип и грудная клетка широкая
а я хотел бы быть маленьким и няшным, чтобы запилиться тней как можно дешевле было и легче
73 все еще есть щеки
до нг буду питаться фруктами и водой. надеюсь, не сдохну. 68 надо
молоко - 70 рублей
кг бананов - 50 рублей
рублей по 100 в день выходит. не только похудение, но и экономия
до нг буду питаться фруктами и водой. надеюсь, не сдохну. 68 надо
молоко - 70 рублей
кг бананов - 50 рублей
рублей по 100 в день выходит. не только похудение, но и экономия
- Droticzadrotic
- Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
- Сообщения: 29429
- Рега: 23 май 2011, 13:33
- Лайкнул: 464 раза
- Лайкнули: 863 раза
- Награды: 12
Дебилизм и вплане физиологии и вплане экономии выходит.Такой диетой ты только заработаеш слабость и язву.Если ты реально голоден то штобы насытитса мне лично нужно сожрать туеву хучу бананов.Штобы просто на пару часов сбить чуство голода не меньше 3 штук нужно нужно съесть.Бананы быстро перевариваютса а их питательные вещества быстро расходуютса поэтому как пища позволяющая долго не чуствовать голода они не подходят даже вне зависимости от съеденнова количества.Утебя в доме всегда должны быть овсяные хлопья(геркулесовая каша)(я покупаю их за 45-50р за 500г).Все они восновном сейчас быстрова приготовления и не требуют варки.Вечером насыпаеш в глубокую тарелку(для начала при твоем весе можеш попробывать засыпать вобще только на 1/3 тарелки),подсыпаеш хотябы ложку сахара и заливаеш небольшым количеством воды но так штобы все хлопья намокли.Утром обнаружываеш што хлопья разбухли какминимум в 1.5 раза,обязательно подливаеш молока(100мл будет вполне достаточно для улучшения вкусовых качеств и поддержания уровня кальцыя в твоем огранизме но при желании можно добавлять больше/меньше),слехка перемалываеш кашу ложкой и ставиш в микроволновку с целью просто разогреть.Дрищу вполне хватит пол тарелки такой кашы штобы хорошо насытитса.В дни когла каша надоест можеш заменять ее тем чем хочетса(я лично рекомендовалбы вареные вкрутую яйца) но незабывай што замещение недолжно приобретать постоянный характер.Если тебе нужно сохранять сытое и энергичное состояние какможно дольше то лучше выбирать овсяные хлопья крупных сортов.Воду(покрайней мере поутрам) лучше заменить на чай(greenfield/lipton)-2р штобы зделать воду более вкусной бодрящей и полезной нетакуж много а 1 пакетика хватит штобы накрепко заварить кружку 0.5л.Завтракая по данной методике в твоем случае ты нетолько не здохнеш от голодовки избежав приэтом лишних финансовых затрат но и возможно через год почуствуеш улучшение общева физически-психическова состоянияFemshep писал(а):73 все еще есть щеки
до нг буду питаться фруктами и водой. надеюсь, не сдохну. 68 надо
молоко - 70 рублей
кг бананов - 50 рублей
рублей по 100 в день выходит. не только похудение, но и экономия
Пекарь-американская дикая свинья.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
- Citizen Erased
- Classic Club Gamer
- Сообщения: 10929
- Рега: 24 дек 2011, 14:02
- Откуда: Москва
- Мои платформы: PC, PS5, XSS, Steam Deck
- Лайкнул: 1433 раза
- Лайкнули: 1570 раза
- Награды: 7
это шедеврDroticzadrotic писал(а):Дебилизм и вплане физиологии и вплане экономии выходит.Такой диетой ты только заработаеш слабость и язву.Если ты реально голоден то штобы насытитса мне лично нужно сожрать туеву хучу бананов.Штобы просто на пару часов сбить чуство голода не меньше 3 штук нужно нужно съесть.Бананы быстро перевариваютса а их питательные вещества быстро расходуютса поэтому как пища позволяющая долго не чуствовать голода они не подходят даже вне зависимости от съеденнова количества.Утебя в доме всегда должны быть овсяные хлопья(геркулесовая каша)(я покупаю их за 45-50р за 500г).Все они восновном сейчас быстрова приготовления и не требуют варки.Вечером насыпаеш в глубокую тарелку(для начала при твоем весе можеш попробывать засыпать вобще только на 1/3 тарелки),подсыпаеш хотябы ложку сахара и заливаеш небольшым количеством воды но так штобы все хлопья намокли.Утром обнаружываеш што хлопья разбухли какминимум в 1.5 раза,обязательно подливаеш молока(100мл будет вполне достаточно для улучшения вкусовых качеств и поддержания уровня кальцыя в твоем огранизме но при желании можно добавлять больше/меньше),слехка перемалываеш кашу ложкой и ставиш в микроволновку с целью просто разогреть.Дрищу вполне хватит пол тарелки такой кашы штобы хорошо насытитса.В дни когла каша надоест можеш заменять ее тем чем хочетса(я лично рекомендовалбы вареные вкрутую яйца) но незабывай што замещение недолжно приобретать постоянный характер.Если тебе нужно сохранять сытое и энергичное состояние какможно дольше то лучше выбирать овсяные хлопья крупных сортов.Воду(покрайней мере поутрам) лучше заменить на чай(greenfield/lipton)-2р штобы зделать воду более вкусной бодрящей и полезной нетакуж много а 1 пакетика хватит штобы накрепко заварить кружку 0.5л.Завтракая по данной методике в твоем случае ты нетолько не здохнеш от голодовки избежав приэтом лишних финансовых затрат но и возможно через год почуствуеш улучшение общева физически-психическова состоянияFemshep писал(а):73 все еще есть щеки
до нг буду питаться фруктами и водой. надеюсь, не сдохну. 68 надо
молоко - 70 рублей
кг бананов - 50 рублей
рублей по 100 в день выходит. не только похудение, но и экономия
- Weisses Fleisch
- Имя нам - легион
- Сообщения: 81879
- Рега: 11 ноя 2014, 15:29
- Откуда: Cryptoland
- Лайкнул: 2209 раза
- Лайкнули: 3184 раза
- Награды: 7
Citizen Erased, это пиздец, я читал 2 часа
185/88
12 рублейDroticzadrotic писал(а): овсяные хлопья(геркулесовая каша)(я покупаю их за 45-50р за 500г)
туфтаDroticzadrotic писал(а): Все они восновном сейчас быстрова приготовления и не требуют варки
- Droticzadrotic
- Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
- Сообщения: 29429
- Рега: 23 май 2011, 13:33
- Лайкнул: 464 раза
- Лайкнули: 863 раза
- Награды: 12
За 12 рублей ты можеш купить только хлопья пропитанные яйцами ишака в подвале села подзалупиноKane писал(а): Droticzadrotic писал(а):
овсяные хлопья(геркулесовая каша)(я покупаю их за 45-50р за 500г)
12 рублей
Такиеже по вкусу и свойствам какие были в детствеKane писал(а): Droticzadrotic писал(а):
Все они восновном сейчас быстрова приготовления и не требуют варки
туфта
Пекарь-американская дикая свинья.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
А что, если я скажу тебе, что когда я ничего не ел 6 дней, то после 3 дня во мне была такая энергия, будто я ядерный реактор съел? Я прям помню, как у меня даже учеба легче пошла в эти дни, настолько крутая была энергия, которую организм извлек из своих запасов.Droticzadrotic писал(а): Такой диетой ты только заработаеш слабость
Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Это единственная вещь, которой нет в квартире. Она дешево стоит, самая дешевая тыщи 2 с половиной р, но жалко покупать, чтоб юзать раз в месяц. Дома не готовлю вообще, питаюсь в столовой и кафешках.Droticzadrotic писал(а): ставиш в микроволновку
Добавлено спустя 1 час 38 минут 9 секунд:
Молоко заменил соевым молоком, добавил к рациону йогурт. Теперь не сдохну точно.
Добавлено спустя 56 секунд:
кстати говоря, в 999 раз полезнее те, которые варить надо, а не быстрорастворимыеDroticzadrotic писал(а): овсяные хлопья(геркулесовая каша)(я покупаю их за 45-50р за 500г)
геркулес что за 12 рублей, что за 112 не будет отличаться, дядяDroticzadrotic писал(а): За 12 рублей ты можеш купить только
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Femshep писал(а): кстати говоря, в 999 раз полезнее те, которые варить надо, а не быстрорастворимые
- Droticzadrotic
- Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
- Сообщения: 29429
- Рега: 23 май 2011, 13:33
- Лайкнул: 464 раза
- Лайкнули: 863 раза
- Награды: 12
Энергия никогда не беретса изниоткуда.Поэтому ты просто истощил свой организм и за 3 дня растерял все энергетические запасы которые могли пригодитса тебе в сложной ситуацыиFemshep писал(а): А что, если я скажу тебе, что когда я ничего не ел 6 дней, то после 3 дня во мне была такая энергия, будто я ядерный реактор съел? Я прям помню, как у меня даже учеба легче пошла в эти дни, настолько крутая была энергия, которую организм извлек из своих запасов.
Пекарь-американская дикая свинья.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.