Качков тредх
-
- Кто здесь?
-
нет зарегистрированных пользователей и 1 ноунейм
Ну у меня с этим тут проблем нет. Но все лень пиздец. На улице температура под 40.Corleone писал(а):diGriz, В моем мухосранске хуй молока купишь .На учебе нормально набираю.За неделю 1 кг или 1,5 .Когда и 300 грамм
Думаю осенью 2016 на соревах по бб поучаствовать .Посмотрю на формуdiGriz писал(а):Ну у меня с этим тут проблем нет. Но все лень пиздец. На улице температура под 40.Corleone писал(а):diGriz, В моем мухосранске хуй молока купишь .На учебе нормально набираю.За неделю 1 кг или 1,5 .Когда и 300 грамм
- don trawolta
- Назад в текстолит
- Сообщения: 18006
- Рега: 06 янв 2012, 15:14
- Лайкнул: 57 раза
- Лайкнули: 200 раза
- Награды: 5
https://www.youtube.com/watch?v=ThyzPQBPMFgCorleone писал(а): Разочек был
metallsatanist писал(а): Свич карентген, как и PS5/Xbox Series.
"Cyberpunk 2077 = 4-ый блин комом. CD Project обосрались!"
"Cyberpunk 2077 = 4-ый блин комом. CD Project обосрались!"
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 3 раза
- Награды: 4
кароч, вопрос как убрать жир с жопы? прикол в том, что проблем с лишним весом нет, а весь жир сопрался на заднице. перестал жрать мучное, картофан и прочее. делаю присед. че поссоветуете (кроме долбежки в зад) ?
- Weisses Fleisch
- Имя нам - легион
- Сообщения: 81879
- Рега: 11 ноя 2014, 15:29
- Откуда: Cryptoland
- Лайкнул: 2209 раза
- Лайкнули: 3184 раза
- Награды: 7
Sony Snake, jenya23-2, остаётся только долбиться
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 3 раза
- Награды: 4
кек
Добавлено спустя 23 минуты 6 секунд:
у меня жопа по размеру как у нее
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
бля, как будто меня своткали
Добавлено спустя 23 минуты 6 секунд:
у меня жопа по размеру как у нее
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
бля, как будто меня своткали
- Droticzadrotic
- Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
- Сообщения: 29429
- Рега: 23 май 2011, 13:33
- Лайкнул: 464 раза
- Лайкнули: 863 раза
- Награды: 12
Если так то норм еще.У Арнольда тоже очко немаленькоеSony Snake писал(а):кек
Добавлено спустя 23 минуты 6 секунд:
у меня жопа по размеру как у нее
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
бля, как будто меня своткали
Пекарь-американская дикая свинья.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !
Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию!
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
http://madfanboy.com/forum/gordost-i-po ... 25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11
"игры на PC" - гуглим 5 лет.
По питанию всё делаешь верно, но до кучи ещё бы поменьше жареного на масле и сладкого. Приседания - верное решение, если только икры беспокоят и не хочешь тренировать что-либо ещё. 90-120 приседаний в день, можно делить на несколько подходов. Но лучше всё-таки бег по часу времени (не меньше, но и не больше).Sony Snake писал(а): прикол в том, что проблем с лишним весом нет, а весь жир сопрался на заднице. перестал жрать мучное, картофан и прочее. делаю присед. че поссоветуете (кроме долбежки в зад)
Самое важное в различных физических нагрузках не сами нагрузки, а удержание нужного уровня пульса. Уставать и выдыхаться не надо. Если ты во время нагрузок можешь разговаривать с небольшими запинками и при этом не задыхаться - то это он и есть, нужно его удерживать.
Мариобой.
- Sony Snake
- Зрелый фанбой
- Сообщения: 7377
- Рега: 23 май 2013, 15:40
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 3 раза
- Награды: 4
мамка сегодня блинов напекла