С маслом что ли ? Если ты не подвергаешь себя физическим нагрузкам, то лучше еще и от соли избавиться, от всего сладкого и масла - растительного и сливочного.На сквороде потушить
Вегетерианство
-
- Кто здесь?
-
нет зарегистрированных пользователей и 0 ноунейма
- PainisCupcake
- C4rank2
- Сообщения: 11857
- Рега: 11 апр 2011, 00:42
- Лайкнул: 77 раза
- Лайкнули: 149 раза
- Награды: 3
RAZOR,
ему только на анус хватитWeisses Fleisch писал(а):Говяжий фарш. Только не покупнойRAZOR писал(а):Хищники, хочу смесь овощей сделать.
На сквороде потушить сладкий перец, баклажаны, кабачки, томаты, зеленый горошек/кукурузу.
Чего то не хватает. Цветную капусту пихнуть чтоли? Только я её не люблю(
Магазинные смеси полное говнище.
Жир нужен. Сейчас я его получаю только из грудок. Пью кофе с тремя ложками сахара, один раз в день. За сутки больше сахар не потребляю. Соли по минимуму.PainisCupcake писал(а):RAZOR,С маслом что ли ? Если ты не подвергаешь себя физическим нагрузкам, то лучше еще и от соли избавиться, от всего сладкого и масла - растительного и сливочного.На сквороде потушить
Добавлено спустя 36 секунд:
Твой анус дешевле говяжьего.gutalin писал(а):ему только на анус хватитWeisses Fleisch писал(а):Говяжий фарш. Только не покупнойRAZOR писал(а):Хищники, хочу смесь овощей сделать.
На сквороде потушить сладкий перец, баклажаны, кабачки, томаты, зеленый горошек/кукурузу.
Чего то не хватает. Цветную капусту пихнуть чтоли? Только я её не люблю(
Магазинные смеси полное говнище.
- PainisCupcake
- C4rank2
- Сообщения: 11857
- Рега: 11 апр 2011, 00:42
- Лайкнул: 77 раза
- Лайкнули: 149 раза
- Награды: 3
RAZOR,
В тех продуктах, что ты ешь каждый день и так достаточно сахара и соли, тебе нужно две недели пожить без сахара и соли, организм привыкнет.Жир нужен. Сейчас я его получаю только из грудок. Пью кофе с тремя ложками сахара, один раз в день. За сутки больше сахар не потребляю. Соли по минимуму.
- david_duke
- C4rank2
- Сообщения: 12676
- Рега: 23 дек 2010, 13:42
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 7 раза
- Награды: 4
- NightlyRevenger
- Облачная сонимразь
- Сообщения: 62370
- Рега: 31 мар 2010, 00:29
- Лайкнул: 3576 раза
- Лайкнули: 3214 раза
- Награды: 11
А ты травоядное?Weisses Fleisch писал(а):Droticzadrotic, ладно, ты хищник, ок.
Скока там лицензия на отстрел дротиков нынче?
- Weisses Fleisch
- Имя нам - легион
- Сообщения: 81879
- Рега: 11 ноя 2014, 15:29
- Откуда: Cryptoland
- Лайкнул: 2209 раза
- Лайкнули: 3184 раза
- Награды: 7
PainisCupcake, хлеб да вода/водка. Что ещё надо пидорахе
NightlyRevenger, а я всеядный
NightlyRevenger, а я всеядный
В каких продуктах? Ем гречу, рис, макароны, грудки и всё. Иногда балую себя помидорами черри.PainisCupcake писал(а):RAZOR,В тех продуктах, что ты ешь каждый день и так достаточно сахара и соли, тебе нужно две недели пожить без сахара и соли, организм привыкнет.Жир нужен. Сейчас я его получаю только из грудок. Пью кофе с тремя ложками сахара, один раз в день. За сутки больше сахар не потребляю. Соли по минимуму.
Без сахара башка работать не будет.
- david_duke
- C4rank2
- Сообщения: 12676
- Рега: 23 дек 2010, 13:42
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 7 раза
- Награды: 4
И так углеводов дохуя, зачем еще и сахар. Лучше яблочков наебнуть.В каких продуктах? Ем гречу, рис, макароны, грудки и всё. Иногда балую себя помидорами черри.
Без сахара башка работать не будет.
Но если только кофе, то похуй.
Последний раз редактировалось david_duke 22 июн 2016, 12:23, всего редактировалось 1 раз.
- david_duke
- C4rank2
- Сообщения: 12676
- Рега: 23 дек 2010, 13:42
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 7 раза
- Награды: 4
- NightlyRevenger
- Облачная сонимразь
- Сообщения: 62370
- Рега: 31 мар 2010, 00:29
- Лайкнул: 3576 раза
- Лайкнули: 3214 раза
- Награды: 11
Хищник может быть всеядным, тут нет противоречияWeisses Fleisch писал(а): NightlyRevenger, а я всеядный
- PainisCupcake
- C4rank2
- Сообщения: 11857
- Рега: 11 апр 2011, 00:42
- Лайкнул: 77 раза
- Лайкнули: 149 раза
- Награды: 3
RAZOR,
>наяривает макарончики
Ты еще говорил что периодически нарушаешь диету, так вот тебе совет: Если ты реально хочешь худеть и ни в чем себе не отказывать, придется каждый день по два часа уделять тренировкам:
50 минут кардио, остальные силовые упражнения, в том числе пресс, у некоторых без набора мышечной массы после похудения остаются растяжки и обвисшая кожа с сиськами.
>отказался от хлебамакароны
>наяривает макарончики
Ты еще говорил что периодически нарушаешь диету, так вот тебе совет: Если ты реально хочешь худеть и ни в чем себе не отказывать, придется каждый день по два часа уделять тренировкам:
50 минут кардио, остальные силовые упражнения, в том числе пресс, у некоторых без набора мышечной массы после похудения остаются растяжки и обвисшая кожа с сиськами.
Ой в пизду. На макарохах буду дальше сидеть и в виту играть.PainisCupcake писал(а):RAZOR,>отказался от хлебамакароны
>наяривает макарончики
Ты еще говорил что периодически нарушаешь диету, так вот тебе совет: Если ты реально хочешь худеть и ни в чем себе не отказывать, придется каждый день по два часа уделять тренировкам:
50 минут кардио, остальные силовые упражнения, в том числе пресс, у некоторых без набора мышечной массы после похудения остаются растяжки и обвисшая кожа с сиськами.
- PainisCupcake
- C4rank2
- Сообщения: 11857
- Рега: 11 апр 2011, 00:42
- Лайкнул: 77 раза
- Лайкнули: 149 раза
- Награды: 3
Ты забыл что в макароках еще и клейковина естьRAZOR писал(а):В 100 г отварных макарон 20 г углей. В 100 г яблок 19 гdavid_duke писал(а):в 6 раз меньше чем в макаронахблоки - ебические углеводы.
К тому же макарохи куда сытнее.
- david_duke
- C4rank2
- Сообщения: 12676
- Рега: 23 дек 2010, 13:42
- Лайкнул: 2 раза
- Лайкнули: 7 раза
- Награды: 4
- antifanboy
- Ветеран холиворов
- Сообщения: 21077
- Рега: 19 апр 2012, 09:33
- Лайкнул: 44 раза
- Лайкнули: 101 раза
- Награды: 7
как похудеть нехуя не делая?