Качков тредх

Самые интересные темы обо всем из жизни фанбоев.
Отбираются модераторами.
  • Кто здесь?
  • нет зарегистрированных пользователей и 0 ноунеймов

Droticzadrotic
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 24878
Рега: 23 май 2011, 13:33
Лайкнул: 13
Лайки: 98
Награды: 11

Troll Medal Awesome Trophy Nomad Medal Кубок Золотого Тролля
Youtube Gamer Medal Bayan Medal Lizard sub-fullHD Кулак Ярости
Ликвидатор пекарей Kosmos Medal УПРТ Медаль

03 июл 2016, 00:24

Полотенце писал(а): Droticzadrotic писал(а):
За месяц 10кг мышц



кто говорит про мышцы, мне прост массу набрать
0

Н А Х Р Е Н А :lol5:
Пекарь-американская дикая свинья.

PS3 - Maximum speed, Maximum strength, Maximum quality, Maximum possibilities, Maximum advantage !

Под технологичностью консольщики понимают крутую графику и физику а пекари-дерьмовую оптимизацию! :lool:
http://www.madfanboy.com/site/madrespekt-itogi -главный жопоразрыватель MFB в 2011 году.
gordost-i-pozor-mfb-troll-goda-t25377.html -тролль года 2012.
Absolute karma champion 2012.
http://madfanboy.com/madrespekt-2013-rezultaty -мистер МФБ 2013
gunslinger arcade champion
В сети нашли 150-страничный документ содержащий список ошибок при разработке. В нём упоминаются ПК-версия GTA4 и DirectX 11

"игры на PC" - гуглим 5 лет.
PS4 слилась в 2013 году.

Полотенце
№7
№7
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 23440
Рега: 17 июл 2011, 23:27
Откуда: Крым
Лайкнул: 874
Лайки: 1120
Награды: 12

Awesome Trophy Oligarch Medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя
Slowpoke Medal TV-Shows Medal УПРТ Медаль Last HP Medal
Shiva Trophy Naughty Medal PS4 Trophy World War III - ready medal

03 июл 2016, 00:26

похудел пушо :huang:
Weisses Fleisch писал(а):
11 ноя 2017, 16:24
я люблю отбеленные анусы
пятки оторвал - четкость потерял!
Изображение
Изображение
СПОЙЛЕР
Изображение
Изображение

Kane
Графоман
Графоман
Сообщения: 13880
Рега: 28 июл 2011, 23:39
Лайкнул: 19
Лайки: 26
Награды: 4

Awesome Trophy Youtube Gamer Medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя

03 июл 2016, 01:04

Быть худым - збс.
Всяко лучше, чем 100кглостом офк. :newfag:

Corleone
C4rank2
C4rank2
Аватара пользователя
Сообщения: 6624
Рега: 25 янв 2013, 13:32
Откуда: Sicilia
Лайкнул: 24
Лайки: 13
Награды: 7

Awesome Trophy Орден Почётного Сонибоя Pirate Medal Игрок в Шедевры
Naughty Medal World War III - ready medal Arnold Medal

03 июл 2016, 01:11

Камбэк автора треда к спорту.Уже много лет прошло,можно было не плохо накачаться :yoba6:

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
С 1 июля сел на диету набора мышечной массы:
5 приемов белковой пищи и 3 углеводной(не всегда получается 5на3 :microYoBa:)
Фарму не использую
Спортивное питание тоже

Будет интересно глянуть на трансформацию ибо на моих прошлых массанаборах я белков мало ел
Sony PlayStation
Lana Del Rey
GYM
Изображение
Изображение

Полотенце
№7
№7
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 23440
Рега: 17 июл 2011, 23:27
Откуда: Крым
Лайкнул: 874
Лайки: 1120
Награды: 12

Awesome Trophy Oligarch Medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя
Slowpoke Medal TV-Shows Medal УПРТ Медаль Last HP Medal
Shiva Trophy Naughty Medal PS4 Trophy World War III - ready medal

03 июл 2016, 01:55

Kane писал(а): Быть худым - збс.
мне не нравится
Kane писал(а): Всяко лучше, чем 100кглостом офк.
никто не говорит про 100 кг, мне бы 80-83 набрать и заебись
Weisses Fleisch писал(а):
11 ноя 2017, 16:24
я люблю отбеленные анусы
пятки оторвал - четкость потерял!
Изображение
Изображение
СПОЙЛЕР
Изображение
Изображение

Nasgool
опытный фанбой
опытный фанбой
Аватара пользователя
Сообщения: 6055
Рега: 11 май 2010, 23:59
Награды: 1

Dualshock Medal

03 июл 2016, 02:10

Полотенце писал(а):
Nasgool писал(а): много белка кушай и качайся
ну белок я вроде как норм, стал покупать по литру молока в день и 8 глазурованных сырков(60 гр белка получается) + в загашнике ещё 1кг протеина стоит и чето там бцашки на дне, прост хотел сначала чутка отъесться перед тем как начать заниматься.
Hush писал(а): Ешь больше мучного, сладкого.
Yamaoka писал(а): сладкое и мучное на ночь.
сладкое не люблю, а вот булочки надо будет купить наверное.
Droticzadrotic писал(а): За месяц 10кг мышц
кто говорит про мышцы, мне прост массу набрать
Нет смысла отъедаться. Делай в качалке упражнения на крупные группы мышц(грудь, спина, ноги). На бицепсы плечи и прочую мелкотню забей пока. Масса попрет, гарантирую.
Сколько бы осёл ни странствовал, скакуном он не вернётся.
strayder писал(а): купил пк в два раза мощнее и играю в симулятор козла, я же уебок
kvidix писал(а): Говна купил :reggie:
Признание Гурмана :uwe:
FanboyHater писал(а):За 5 баксов попробовал всю ссанину

Yamaoka
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 11043
Рега: 24 май 2013, 01:03
Откуда: Тюмень, Кострома, Грозный
Лайкнул: 52
Лайки: 35
Награды: 3

Playboy Medal Awesome Newbie Arnold Medal

03 июл 2016, 13:50

Не знаю, как у домашних так получается, но младший брат просто кушает много и занимается время от времени. Сам пробовал, но из-за больного желудка не получается нормально питаться. Хе-х. Не знаю даже, может на какое-то определенное спорт. питание перейти?
Изображение

jenya23-2
MadAnimeTeam
MadAnimeTeam
Аватара пользователя
Сообщения: 15738
Рега: 21 фев 2012, 18:20
Лайкнул: 8
Лайки: 17
Награды: 13

Awesome Trophy FAT medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя
OldSchool Medal Xbox Medal RROD Trophy Pirate Medal
Original Voice Medal Игрок в Шедевры Wii U Medal Nintendo-portable
It's okei medal

03 июл 2016, 14:02

Yamaoka, Язва?
Изображение


The Witcher III: Wild Hunt - лучшая игра поколения
СПОЙЛЕР
Даже лучше Бладборна.

surgeon1979
опытный фанбой
опытный фанбой
Сообщения: 4729
Рега: 25 авг 2010, 15:39
Лайкнул: 4
Лайки: 2
Награды: 2

Awesome Trophy Орден Почётного Сонибоя

03 июл 2016, 15:20

Полотенце писал(а): ну белок я вроде как норм, стал покупать по литру молока в день и 8 глазурованных сырков(60 гр белка получается)
В глазированных сырках одно пальмовое масло, да сахар :gabe: А в молоке казеиноген, который у взрослых почти не усваивается :tom:

Yamaoka
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 11043
Рега: 24 май 2013, 01:03
Откуда: Тюмень, Кострома, Грозный
Лайкнул: 52
Лайки: 35
Награды: 3

Playboy Medal Awesome Newbie Arnold Medal

31 июл 2016, 19:11

Хммм :huang:
СПОЙЛЕР
Изображение
Изображение

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15236
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

31 июл 2016, 19:20

хз.по опыту своему и опыту многих качков .например растительный белок ващеее не дает никакого прироста,т.е вы можете хоть ужраться гречи или там сои,толку от этого не будет.если белок то только животного происхождения.яйца,курица,мясо,творог. :kojima:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
соотношение роста и веса тоже мало о чем говорит,оно вроде как может быть в пределах нормы,но масса например преимущественно будет жировая с минимальным присутствием мышц. и тут уже нужна несколько иная диета,чем просто отжор.
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Yamaoka
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 11043
Рега: 24 май 2013, 01:03
Откуда: Тюмень, Кострома, Грозный
Лайкнул: 52
Лайки: 35
Награды: 3

Playboy Medal Awesome Newbie Arnold Medal

31 июл 2016, 19:20

Я творог люблю и молоко... А еще иогурт. :huang:
Изображение

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15236
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

31 июл 2016, 19:25

Полотенце писал(а):че хавать что бы в кратчайшие сроки набрать вес, надо 10 кг набрать за месяц? Интересуют обычные продукты, а не спортпит. Кашки там, ну или что там самое калорийное. Что бы без режимов всяких, прост тупо хавать, а то блять ем и нихуя не набираю.
на самом деле основная масса растет не от белка,а от углеводов.больше углеводов (каши,макароны и прочее) и масса попрет,про ее качество разговор отдельный...
т.е покупай не протеин,а гейнер....хотя если возможность есть покупай и то и другое

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Yamaoka писал(а): иогурт
йогурт да? ясно... :huang:
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Yamaoka
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 11043
Рега: 24 май 2013, 01:03
Откуда: Тюмень, Кострома, Грозный
Лайкнул: 52
Лайки: 35
Награды: 3

Playboy Medal Awesome Newbie Arnold Medal

31 июл 2016, 19:29

don trawolta, он вкусный, честно.
Время от времени покупаю себе персиковый в литровой бутылке. :huang:
Изображение

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15236
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

31 июл 2016, 19:30

Yamaoka писал(а): Время от времени покупаю себе персиковый в литровой бутылке.
я его с бананами кушаю,заепись заходит :shaloon: обжираешься даж
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Yamaoka
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 11043
Рега: 24 май 2013, 01:03
Откуда: Тюмень, Кострома, Грозный
Лайкнул: 52
Лайки: 35
Награды: 3

Playboy Medal Awesome Newbie Arnold Medal

31 июл 2016, 19:33

don trawolta писал(а):
Yamaoka писал(а): Время от времени покупаю себе персиковый в литровой бутылке.
я его с бананами кушаю,заепись заходит :shaloon: обжираешься даж
А если и мюсли добавить... Ммммм.
Блаженство. Аж на седьмое небо возносит. :huang:
Изображение

DNGRMN
Грибоед
Грибоед
Аватара пользователя
Сообщения: 6294
Рега: 28 фев 2013, 10:35
Откуда: из феодального Кузбасса
Лайкнул: 107
Лайки: 108
Награды: 4

Awesome Trophy Mushroom Medal Nintendo-portable Switch

01 авг 2016, 05:29

Yamaoka писал(а):
don trawolta писал(а):
Yamaoka писал(а): Время от времени покупаю себе персиковый в литровой бутылке.
я его с бананами кушаю,заепись заходит :shaloon: обжираешься даж
А если и мюсли добавить... Ммммм.
Блаженство. Аж на седьмое небо возносит. :huang:
До дрожи в коленях? :petrosyan:
-------------------------------2017 GOD TIER-------------------------------
The Legend of Zelda: Breath of the Wild
Persona 5
Fire Emblem Echoes: Shadows of Valentia
Super Mario Odyssey
Yakuza 0
СПОЙЛЕР
:lg: В голове слова "мальцева "проголосуйте за парнас и вам будет не стыдно" :lg:
:lg:Я всю неделю когда шел по улице бурчал "Ссууууукаа ну Трамп должен победить!".:lg:
© tohdom

Yamaoka
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Элитное Подразделение По Борьбе С Пекабродством
Аватара пользователя
Сообщения: 11043
Рега: 24 май 2013, 01:03
Откуда: Тюмень, Кострома, Грозный
Лайкнул: 52
Лайки: 35
Награды: 3

Playboy Medal Awesome Newbie Arnold Medal

01 авг 2016, 11:52

DNGRMN писал(а): До дрожи в коленях?
Весьма редко. :huang:
Изображение

Corleone
C4rank2
C4rank2
Аватара пользователя
Сообщения: 6624
Рега: 25 янв 2013, 13:32
Откуда: Sicilia
Лайкнул: 24
Лайки: 13
Награды: 7

Awesome Trophy Орден Почётного Сонибоя Pirate Medal Игрок в Шедевры
Naughty Medal World War III - ready medal Arnold Medal

01 авг 2016, 12:01

СПОЙЛЕР
Изображение
Последний раз редактировалось Corleone 01 авг 2016, 12:02, всего редактировалось 1 раз.
Sony PlayStation
Lana Del Rey
GYM
Изображение
Изображение

gutalin
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 20374
Рега: 13 окт 2010, 10:31
Лайкнул: 14
Лайки: 17
Награды: 4

Awesome Trophy Орден Почетного ПК-геймера Steam Medal AbsolutePC Medal

02 авг 2016, 20:33

поставил ща себе домой для разминочек :pled:

Изображение
Изображение
СПОЙЛЕР
phpBB [video]

Ответить