можно ли из хикки стать относительно норм человеком?

  • Кто здесь?
  • нет зарегистрированных пользователей и 0 ноунеймов

diGriz
Графоман
Графоман
Аватара пользователя
Сообщения: 10321
Рега: 29 янв 2011, 18:29
Лайкнул: 17
Лайки: 47
Награды: 1

Awesome Trophy

10 авг 2016, 20:29

Femshep, у тебя пузо чёль есть? :huangh:

Femshep
SuperShepka
SuperShepka
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 71855
Рега: 05 июн 2010, 23:08
Лайкнул: 66
Лайки: 181
Награды: 16
Профиль и ЛС:

Awesome Trophy Nomad Medal Youtube Gamer Medal Editor Medal
Believe Medal Pirate Medal Original Voice Medal Меценат
Playboy Medal Кулак Ярости Slowpoke Medal Fat Troll Medal
УПРТ Медаль Whore Medal Мухожук клеймо Liar Medal

10 авг 2016, 20:30

don trawolta писал(а): свининка
воот, нормальное мясо, а не ебаная курица :uuu: тушенная с овощами пйдет? варенное мясо не могу есть вообще, оно как говно :lol5:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
diGriz, со стороны нет, но от первого лица видно :lol5: ну не плоский живот типа, мягкий :lol5: плоский был, когда я 66 весил в школе
Изображение

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15234
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

10 авг 2016, 20:39

Femshep писал(а):
don trawolta писал(а): свининка
воот, нормальное мясо, а не ебаная курица :uuu: тушенная с овощами пйдет? варенное мясо не могу есть вообще, оно как говно :lol5:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
diGriz, со стороны нет, но от первого лица видно :lol5: ну не плоский живот типа, мягкий :lol5: плоский был, когда я 66 весил в школе
еще,на самом деле все эти нюансы это глубоко второстепенно про них можно довльно легко узнать и нашарить в инете..главная твоя проблема и проблема твоего тела -это недостаточная физ спортивная активность..уверен ты в детстве торчал за компом и на диване ,в подростковом возрасте не шевелился, и сейчас хиккуешь по полной.по сути ,чтобы измениться тебе нужно просто давать мускулатуре нагрузку.пля тебе сейчас даже банальные турники отжимания вкатят.но если уж ты качаешься в зале ,то бросай это дрочево на все тренажерах и базовые многосуставные упражнения выполняй.например те же приседания загрузя едва ли не сразу половину твоих мышц в теле.спина.квадрицепс,жопа,пресс и даже икры...помимо того ,что они банально укрепят твой организм в целом,хорошие интенсивные приседания еще и калорий много сжигают.так что одним упражнением ты можешь убить целую кучу зайцев,никто не утверждает что ты обязан делать только базовые упражнения на крупные группы мышц,подключай бицепс ,дельты или любые другие мелкие группы в тренировку на свое усмотрение.но все же базовые упражнения типа приседа и становой должны быть в приоритете
Последний раз редактировалось don trawolta 10 авг 2016, 20:42, всего редактировалось 4 раза.
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Femshep
SuperShepka
SuperShepka
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 71855
Рега: 05 июн 2010, 23:08
Лайкнул: 66
Лайки: 181
Награды: 16
Профиль и ЛС:

Awesome Trophy Nomad Medal Youtube Gamer Medal Editor Medal
Believe Medal Pirate Medal Original Voice Medal Меценат
Playboy Medal Кулак Ярости Slowpoke Medal Fat Troll Medal
УПРТ Медаль Whore Medal Мухожук клеймо Liar Medal

10 авг 2016, 20:43

don trawolta писал(а): просто у него конституция какая то конченая,он вроде худощав
да не особо :lol5: тип не толстый, не худой :ps3man:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
don trawolta,
Изображение
не худой и жируха вроде :okey:
Изображение

diGriz
Графоман
Графоман
Аватара пользователя
Сообщения: 10321
Рега: 29 янв 2011, 18:29
Лайкнул: 17
Лайки: 47
Награды: 1

Awesome Trophy

10 авг 2016, 20:46

Femshep, у меня член толще, чем твои руки. :gaydad:

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15234
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

10 авг 2016, 20:47

Femshep писал(а):
don trawolta писал(а): просто у него конституция какая то конченая,он вроде худощав
да не особо :lol5: тип не толстый, не худой :ps3man:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
don trawolta,
Изображение
не худой и жируха вроде :okey:
кароч бегай по минимуму,качайся по максимуму...можешь подключить гейнер(хотя тоже нахуй надо) жри сложные углеводы и мясо(или творог,яйца и тд) собсна и все :poher:
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Femshep
SuperShepka
SuperShepka
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 71855
Рега: 05 июн 2010, 23:08
Лайкнул: 66
Лайки: 181
Награды: 16
Профиль и ЛС:

Awesome Trophy Nomad Medal Youtube Gamer Medal Editor Medal
Believe Medal Pirate Medal Original Voice Medal Меценат
Playboy Medal Кулак Ярости Slowpoke Medal Fat Troll Medal
УПРТ Медаль Whore Medal Мухожук клеймо Liar Medal

10 авг 2016, 20:48

у меня запястья пиздос тонкие :awesome12: 16 см обхват :okey:
Изображение

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15234
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

10 авг 2016, 20:48

становуя тягу через некоторое время можно тоже нахуй послать кстати :hideo:
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Femshep
SuperShepka
SuperShepka
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 71855
Рега: 05 июн 2010, 23:08
Лайкнул: 66
Лайки: 181
Награды: 16
Профиль и ЛС:

Awesome Trophy Nomad Medal Youtube Gamer Medal Editor Medal
Believe Medal Pirate Medal Original Voice Medal Меценат
Playboy Medal Кулак Ярости Slowpoke Medal Fat Troll Medal
УПРТ Медаль Whore Medal Мухожук клеймо Liar Medal

10 авг 2016, 20:51

бля программы нашел для новичков, но сложно
я просто не понимаю, где какие тренажеры, хотя видео и все такое есть :kaz2:
надо будет сфоткать всю хуйню в спорт зале, чтоб потом кто-нить помог все сопоставить :gabe: :gabe: :gabe:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
don trawolta, а штангу скока поднимать? там ведь еще гриф килограмм 10 весит. а еще там есть какая-то штанга, где я гриф кое-как поднимаю, он как будто килограмм 25 весит и больше обычного раза в 2 :awesome20:
Изображение

don trawolta
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 15234
Рега: 06 янв 2012, 15:14
Лайкнул: 3
Лайки: 10
Награды: 5

Awesome Trophy Gopnik Medal hateU medal Last HP Medal
Arnold Medal

10 авг 2016, 20:55

а так то в принципе ты не урод ,и чтобы не быть хиккой нужно просто не быть хиккой.кончай дрочит за компом дома и выходи в свет.сгоняй в клубешник выберись в общество,общайся с людьми не только посредством переписки в тырнете :gabe:глядишь и подцепишь шкуру каку нибудь :potsic:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Femshep писал(а): а штангу скока поднимать? там ведь еще гриф килограмм 10 весит.
используй штангу с таким весом с которым бы ты мог присесть в трех или четырех подходах раз 10.там уже сам подбирай,твоих физ показателей я не знаю..
Femshep писал(а): а еще там есть какая-то штанга, где я гриф кое-как поднимаю, он как будто килограмм 25 весит и больше обычного раза в 2
олиимпийский гриф-20 кг весит :kaz3:
Последний раз редактировалось don trawolta 10 авг 2016, 21:01, всего редактировалось 3 раза.
СПОЙЛЕР
коломбик писал
до 56, прикинь, ДО ШЕСТИДЕСЯТИ ПЯТИ

Dionis писал
тормоза начинаются ,когда 10фпс,а не 20
Shagohod писал
720p хватит всем
маслорез писал
За то, что в 30 фпс понравились больше пара роликов из за кинематографичности, чем в 60 фпс,

Spirit-ford писал(а):
Консольщики не соснули, т.к. у 99% консольщиков есть более-менее нормальный комп, а вот у пекарей обычно нет консоли, т.ч. :yoba5:




система сонимрази:
Цитата:
Intel Core 2 Quad Q9400 2.66 GHz,DDR III 10Gb PC14400 1800 Mhz Kingston HyperX CL9,Asus HD6870

очередной сонидебил с умной рожей говорит о вещах,о которых представления не имеет:
metallsatanist писал(а):
Да и без вертикальной синхронизации сами играйте.



А кто-то играет без неё?



Траволта, например. Ведь тест идёт без этой настройки, а сжирает она тоже не мало.

Femshep
SuperShepka
SuperShepka
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 71855
Рега: 05 июн 2010, 23:08
Лайкнул: 66
Лайки: 181
Награды: 16
Профиль и ЛС:

Awesome Trophy Nomad Medal Youtube Gamer Medal Editor Medal
Believe Medal Pirate Medal Original Voice Medal Меценат
Playboy Medal Кулак Ярости Slowpoke Medal Fat Troll Medal
УПРТ Медаль Whore Medal Мухожук клеймо Liar Medal

10 авг 2016, 20:58

кароч пасиб, ща пытаюсь по сайтам отыскать ченить для новичков. но, блин, мне обидно ехать на час тренировок туда-обратно по 45 мин :cry5: прост м спорт зал 13 тыщ в год стоил, а рядом раза в 2 дороже :fu: пешком тогда в одну сторону буду ходить, чтоб не так обидно было :yeah:
don trawolta писал(а): поцепишь шкуру каку нибудь
уже :horosho: и мне не шкура нужна, а тян на долгое время. я ж даун и уже кучу раз хуйню творил, но я учусь на своих ошибках
Изображение

diGriz
Графоман
Графоман
Аватара пользователя
Сообщения: 10321
Рега: 29 янв 2011, 18:29
Лайкнул: 17
Лайки: 47
Награды: 1

Awesome Trophy

10 авг 2016, 21:01

а тян на долгое время
21 год
я ж даун
Все сходится.

Femshep
SuperShepka
SuperShepka
Аватара пользователя Автор темы
Сообщения: 71855
Рега: 05 июн 2010, 23:08
Лайкнул: 66
Лайки: 181
Награды: 16
Профиль и ЛС:

Awesome Trophy Nomad Medal Youtube Gamer Medal Editor Medal
Believe Medal Pirate Medal Original Voice Medal Меценат
Playboy Medal Кулак Ярости Slowpoke Medal Fat Troll Medal
УПРТ Медаль Whore Medal Мухожук клеймо Liar Medal

10 авг 2016, 21:06

diGriz, прикинь, у обычных китайцев не принято менять по 100 партнеров. 2-3 отношения с девушкам за жизнь. меня это устраивает. женятся поздно, лет в 30, детей еще позднее, эта концепция мне тоже нравится. у нас же уже в 20 многие женятся. у самого уже 4 бывших одноклассников женились, хотя тип как в элитной школе учился, где нет супер даунов)))
Изображение

NightlyRevenger
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 40592
Рега: 31 мар 2010, 00:29
Лайкнул: 209
Лайки: 203
Награды: 8

Awesome Trophy Орден Почетного ПК-геймера Орден мышиной ярости Steam Medal
AbsolutePC Medal Knight Medal hateU medal Souls Fan

10 авг 2016, 22:15

Качков тхред :gabe:
Darkthone писал(а): что вообще 95% мультиплатформы ебаное гавно ,но какого хуя настолько огромная разница , после пк просто невозможно играть в консольную версию ,она хуже ,и хуже намного ,хотя консоли еще не старые.
Основное занятие сонибоев:
СПОЙЛЕР
Spirit-ford писал(а):Лучше подождать
Dionis писал(а):Подожду на свою пс4
Dionis писал(а):лучше уж год подождать
AlecArzh писал(а):Ждём ПС4К
ПРОВЕРЬ СВОЁ ЗРЕНИЕ, ФАНБОЙ

narrenturm
MadГерой
MadГерой
Аватара пользователя
Сообщения: 36134
Рега: 28 окт 2011, 15:26
Лайкнул: 261
Лайки: 523
Награды: 11

Awesome Trophy Oligarch Medal X-control Medal Octopus Medal
Kosmos Medal likeU medal Shiva Trophy XONE medal
Wii U Medal Nintendo-portable Switch

10 авг 2016, 22:36

Серик турникмен


---------------------------------------
Отправлено с моего iPhone и ... Я - автоматическая подпись созданная вами, людьми... это место настоящая дыра. Какой смысл воровать, если все равно потом некуда пойти.

molecule
молодой фанбой
молодой фанбой
Сообщения: 3738
Рега: 03 май 2013, 22:18
Лайкнул: 17
Лайки: 48
Награды: 2

Youtube Gamer Medal УПРТ Медаль

10 авг 2016, 23:06

don trawolta писал(а): ..то протеин людям не занимающимся с фармакологией нахуй не нужен вообще,тем более новичку..
хз хз.
помню с однокурсникам в зал ходил, так они проигрывали с того, что я хаваю прот +креатин.
прошел месяц, прошел второй, посомтрели они на свой прогресс/на мой и купили себе на двоих банку прота и жрали ложку перед треней :popcorn: :ofigenno:
в итоге так и продолжили на меня косо смотреть, мол не только с протеинов у меня прет и фигня все это)

а суть в том, что прот если жрать, то надо нормально его жрать(не помню уже сколько). прям жрать этот протеин +хавать куриные грудкитворога и прочее. чтоб 150гр. в деньь-то выходило. тогда будет и результат и прогресс.

другое дело, что прот мне больше навредил, чем помог -проблемы с желудком, растяжки на бицухе. щас уже и бицухи нет. а растяжки, сука, есть :ploho:

Adonis
PlayStation
PlayStation
Аватара пользователя
Сообщения: 5324
Рега: 18 авг 2015, 00:26
Лайкнул: 18
Лайки: 160
Награды: 5

Awesome Trophy Pirate Medal Crysis Medal hateU medal
Whore Medal

10 авг 2016, 23:14

Femshep писал(а): можно ли из хикки стать относительно норм человеком?
Нет, ты не сможешь (ты лично) :gabe:
Mgs Maslorez писал(а): Все эффекты охуенные только в крайэнжин 3 появились, а вот в биошоке 1 уже в 2007 были и использовались благодаря сеттингу и дизайну игры на все 120%
Link писал(а):
30 окт 2017, 01:09
даже понижая, имею факты

Полотенце
№7
№7
Аватара пользователя
Сообщения: 23402
Рега: 17 июл 2011, 23:27
Откуда: Крым
Лайкнул: 870
Лайки: 1110
Награды: 12

Awesome Trophy Oligarch Medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя
Slowpoke Medal TV-Shows Medal УПРТ Медаль Last HP Medal
Shiva Trophy Naughty Medal PS4 Trophy World War III - ready medal

10 авг 2016, 23:32

Femshep писал(а):
don trawolta писал(а): просто у него конституция какая то конченая,он вроде худощав
да не особо :lol5: тип не толстый, не худой :ps3man:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
don trawolta,
Изображение
не худой и жируха вроде :okey:
хуя ты скелет, тя че там в китае в рабстве держат :poher: , 72 кг? :vrun: а рост какой?
Weisses Fleisch писал(а):
11 ноя 2017, 16:24
я люблю отбеленные анусы
пятки оторвал - четкость потерял!
Изображение
Изображение
СПОЙЛЕР
Изображение
Изображение

Corleone
C4rank2
C4rank2
Аватара пользователя
Сообщения: 6624
Рега: 25 янв 2013, 13:32
Откуда: Sicilia
Лайкнул: 24
Лайки: 13
Награды: 7

Awesome Trophy Орден Почётного Сонибоя Pirate Medal Игрок в Шедевры
Naughty Medal World War III - ready medal Arnold Medal

11 авг 2016, 02:30

Идите в тред качков :yoba6:
Sony PlayStation
Lana Del Rey
GYM
Изображение
Изображение

bugorjaka
C4rank2
C4rank2
Аватара пользователя
Сообщения: 9907
Рега: 24 май 2011, 14:02
Лайкнул: 34
Лайки: 14
Награды: 6

Awesome Trophy OldSchool Medal Original Voice Medal Ликвидатор пекарей
TV-Shows Medal Souls Fan

11 авг 2016, 02:45

Понижение - тоже движение.
Изображение

Ответить