Просто пиздец.

Флудилка о жизни и прочей чепухе.
Лучшие темы перемещаются в MadCoolStory
Правила форума
Не переступайте черту, за которой вас начали бы бить в реале. Только вместо драки у нас прдупреждения и баны. Будьте взаимовежливы насколько это возможно. Ваши враги любят стучать на ваши оскорбления и тем самым отправлять вас в бан.
  • Кто здесь?
  • нет зарегистрированных пользователей и 6 ноунеймов

robotik
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 16910
Рега: 06 май 2011, 18:45
Откуда: Беларусь
Лайкнул: 60
Лайки: 92
Награды: 6

Awesome Trophy Oligarch Medal Nerd Medal Орден Почетного ПК-геймера
Орден мышиной ярости World War III - ready medal

24 янв 2013, 20:53

siegheil писал(а):
и учит нас тут

Очень люблю такое почитать, кстати. Мнения форумных экспертов (на форумах, не имеющих к спорту никакого отношения) на тему какое из единоборств эффективнее, как правильно качаться, про то как нельзя совмещать качалку и единоборства и т.д. Столько нового и интересного можно узнать. :lol5:

:lol5: :lol5:
Friends Are Not Electric

FeRRaRo
100% Фанбой
100% Фанбой
Аватара пользователя
Сообщения: 7725
Рега: 13 окт 2012, 16:08
Награды: 2

Dualshock Medal PS4 Trophy

24 янв 2013, 20:55

HyperSun писал(а):Няша
СПОЙЛЕР
Изображение


И качкобыдло
СПОЙЛЕР
Изображение


:yoba: :yoba: :yoba:

У качка аж стена фоне расплывается от мускулатуры :yoba: :awesome5:
Изображение
СПОЙЛЕР
truth1one писал(а): Будут запрещены только оскорбления адресованные кому-нить, типа "Могу лишь кончить на твои гнилые зубы".
Просто написать пекабляди соснули - не оскорбление.

vadimonster
Ветеран холиворов
Ветеран холиворов
Аватара пользователя
Сообщения: 20177
Рега: 13 фев 2011, 18:53
Откуда: Москва
Лайки: 3

24 янв 2013, 20:57

siegheil писал(а):
и учит нас тут

Очень люблю такое почитать, кстати. Мнения форумных экспертов (на форумах, не имеющих к спорту никакого отношения) на тему какое из единоборств эффективнее, как правильно качаться, про то как нельзя совмещать качалку и единоборства и т.д. Столько нового и интересного можно узнать. :lol5:


вот какраз мне и интересно почитать пивных пузланов которые про подтягивание и турнички рассуждают :kaz2:
у меня сестра - фитнес тренер м. к. у меня план тренировок и питания на полгода вперед, так что можешь не завидовать :yoba: :figa: причем тебе даже это не покажется предметом зависти, ибо ты своих коленок не видишь без зеркала :povar:
Изображение

Заводной Апельсин
Легендарный фанбой
Легендарный фанбой
Аватара пользователя
Сообщения: 58690
Рега: 01 янв 2010, 03:18
Лайки: 3
Награды: 17

Troll Medal Awesome Trophy Oligarch Medal Editor Medal
FAT medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя Lizard Slayer
OldSchool Medal Halo Medal Original Voice Medal Игрок в Шедевры
TV-Shows Medal Naughty Medal PS4 Trophy Zelda Medal
Кубок Серебряного Тролля

24 янв 2013, 21:00

у меня сестра - фитнес тренер

po nocham "fitnes" vsem komu ne len' pokazivaet)))
Изображение

robotik
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 16910
Рега: 06 май 2011, 18:45
Откуда: Беларусь
Лайкнул: 60
Лайки: 92
Награды: 6

Awesome Trophy Oligarch Medal Nerd Medal Орден Почетного ПК-геймера
Орден мышиной ярости World War III - ready medal

24 янв 2013, 21:04

vadimonster, Про свою сестру-тренера друзьям рассказывай. У тебя конкретно какая квалификация? Звание в спорте? А то раз в зал сходил, дурацких советов про подтягивания наслушался и тут экспертом себя выставляет... :povar: :figa: И это, тельце своё покажешь? Ну что-бы знать чему завидовать. :yoba:
Friends Are Not Electric

Заводной Апельсин
Легендарный фанбой
Легендарный фанбой
Аватара пользователя
Сообщения: 58690
Рега: 01 янв 2010, 03:18
Лайки: 3
Награды: 17

Troll Medal Awesome Trophy Oligarch Medal Editor Medal
FAT medal Dualshock Medal Орден Почётного Сонибоя Lizard Slayer
OldSchool Medal Halo Medal Original Voice Medal Игрок в Шедевры
TV-Shows Medal Naughty Medal PS4 Trophy Zelda Medal
Кубок Серебряного Тролля

24 янв 2013, 21:05

у меня план

У тебя планы ограничиваются только накруткой кармы, патлач. :lol5:
Изображение

siegheil
опытный фанбой
опытный фанбой
Аватара пользователя
Сообщения: 4032
Рега: 22 июн 2012, 10:28
Откуда: Москва
Лайкнул: 4
Лайки: 23
Награды: 5

Awesome Trophy Oligarch Medal Gopnik Medal Kosmos Medal
likeU medal

24 янв 2013, 21:05

у меня сестра - фитнес тренер м. к. у меня план тренировок и питания на полгода вперед, так что можешь не завидовать :yoba: :figa:

Ах вот оно что.. Здорово! :nic: Это она тебе рассказала про то, что подтягивания - пережиток прошлого? :lol5: Ну, к мнению фитнес тренера надо прислушаться. Надо бы вам с ней провести лекцию на эту тему и пригласить на нее чемпионов Москвы, России, Европы по боевому самбо, дзюдо, кудо и рассказать про это. А то они-то дурачки и не знают. :petrosyan:
ибо ты своих коленок не видишь без зеркала :povar:


:okey: :cry5:

robotik
Имя нам - легион
Имя нам - легион
Аватара пользователя
Сообщения: 16910
Рега: 06 май 2011, 18:45
Откуда: Беларусь
Лайкнул: 60
Лайки: 92
Награды: 6

Awesome Trophy Oligarch Medal Nerd Medal Орден Почетного ПК-геймера
Орден мышиной ярости World War III - ready medal

24 янв 2013, 21:06

Заводной Апельсин писал(а):
у меня план

У тебя планы ограничиваются только накруткой кармы, патлач. :lol5:

:lol5: :lol5:
Friends Are Not Electric

Nihiluum
Classic Club Gamer
Classic Club Gamer
Аватара пользователя
Сообщения: 35924
Рега: 09 сен 2010, 02:16

24 янв 2013, 21:09

Лучшие упражнения - с собственным весом имхо ...а именно подтягивания брусья и прочая лабуда ...а потом уже можно вешать утяжелители

siegheil
опытный фанбой
опытный фанбой
Аватара пользователя
Сообщения: 4032
Рега: 22 июн 2012, 10:28
Откуда: Москва
Лайкнул: 4
Лайки: 23
Награды: 5

Awesome Trophy Oligarch Medal Gopnik Medal Kosmos Medal
likeU medal

24 янв 2013, 21:11

Лучшие упражнения - с собственным весом имхо ...а именно подтягивания брусья и прочая лабуда

Фитнес тренеры мк и вадимастерспорта не рекомендуют. Не пори чушь. :prof:

HyperSun
Ветеран холиворов
Ветеран холиворов
Аватара пользователя
Сообщения: 23384
Рега: 20 окт 2011, 10:59
Лайкнул: 1
Лайки: 5
Награды: 6

Awesome Trophy Dualshock Medal Platinum Medal Original Voice Medal
likeU medal Souls Fan

24 янв 2013, 21:11

Вадимка на сеструхином фитнесе себе задницу накачал и думает, что супер мужественный качок теперь :yoba:
Последний раз редактировалось HyperSun 24 янв 2013, 21:12, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Бабам хватает 12 см - Newfag, 2016.

Nihiluum
Classic Club Gamer
Classic Club Gamer
Аватара пользователя
Сообщения: 35924
Рега: 09 сен 2010, 02:16

24 янв 2013, 21:12

siegheil писал(а):
Лучшие упражнения - с собственным весом имхо ...а именно подтягивания брусья и прочая лабуда

Фитнес тренеры мк и вадимастерспорта не рекомендуют. Не пори чушь. :prof:

да он там походу 5 килограмовые гантельки тягает :petrosyan: :petrosyan:
вот кстати турникмэн :prof:
Изображение


А вот типичные занятия вадимонстера :lol5: :lol5: :uwe: :gay: :gay:
http://www.youtube.com/watch?v=pc_pvnDEXAc

infa
MadAnimeTeam
MadAnimeTeam
Сообщения: 20441
Рега: 17 май 2011, 01:51
Награды: 1

Мухожук клеймо

02 фев 2016, 11:21

зибада которого мы(но не я лично) потеряли

Ответить