Просто пиздец.

no comments
Forum rules
Не переступайте черту, за которой вас начали бы бить в реале. Только вместо драки у нас прдупреждения и баны. Будьте взаимовежливы насколько это возможно. Ваши враги любят стучать на ваши оскорбления и тем самым отправлять вас в бан.
robotik
Имя нам - легион
Имя нам - легион
User avatar

Posts: 16302
Joined: 06 May 2011, 18:45
Location: Беларусь
Has thanked: 5 times
Been thanked: 21 times
Medals: 6

Awesome Trophy Oligarch Medal Nerd Medal Орден Почетного ПК-геймера Орден мышиной ярости World War III - ready medal

24 Jan 2013, 20:53

siegheil wrote:
и учит нас тут

Очень люблю такое почитать, кстати. Мнения форумных экспертов (на форумах, не имеющих к спорту никакого отношения) на тему какое из единоборств эффективнее, как правильно качаться, про то как нельзя совмещать качалку и единоборства и т.д. Столько нового и интересного можно узнать. :lol5:

:lol5: :lol5:
Friends Are Not Electric

FeRRaRo
100% Фанбой
100% Фанбой
User avatar

Posts: 7665
Joined: 13 Oct 2012, 16:08
Medals: 2

Dualshock Medal PS4 Trophy

24 Jan 2013, 20:55

HyperSun wrote:Няша
СПОЙЛЕР
Image


И качкобыдло
СПОЙЛЕР
Image


:yoba: :yoba: :yoba:

У качка аж стена фоне расплывается от мускулатуры :yoba: :awesome5:
Image
СПОЙЛЕР
truth1one wrote: Будут запрещены только оскорбления адресованные кому-нить, типа "Могу лишь кончить на твои гнилые зубы".
Просто написать пекабляди соснули - не оскорбление.

vadimonster
Ветеран холиворов
Ветеран холиворов
User avatar

Posts: 20138
Joined: 13 Feb 2011, 19:53
Location: Москва
Been thanked: 3 times

24 Jan 2013, 20:57

siegheil wrote:
и учит нас тут

Очень люблю такое почитать, кстати. Мнения форумных экспертов (на форумах, не имеющих к спорту никакого отношения) на тему какое из единоборств эффективнее, как правильно качаться, про то как нельзя совмещать качалку и единоборства и т.д. Столько нового и интересного можно узнать. :lol5:


вот какраз мне и интересно почитать пивных пузланов которые про подтягивание и турнички рассуждают :kaz2:
у меня сестра - фитнес тренер м. к. у меня план тренировок и питания на полгода вперед, так что можешь не завидовать :yoba: :figa: причем тебе даже это не покажется предметом зависти, ибо ты своих коленок не видишь без зеркала :povar:
Image

Заводной Апельсин
Легендарный фанбой
Легендарный фанбой
User avatar

Posts: 58518
Joined: 01 Jan 2010, 04:18
Medals: 17

Troll Medal Awesome Trophy Oligarch Medal Editor Medal FAT medal Dualshock Medal
Орден Почётного Сонибоя Lizard Slayer OldSchool Medal Halo Medal Original Voice Medal Игрок в Шедевры
TV-Shows Medal Naughty Medal PS4 Trophy Zelda Medal Кубок Серебряного Тролля

24 Jan 2013, 21:00

у меня сестра - фитнес тренер

po nocham "fitnes" vsem komu ne len' pokazivaet)))
Image

robotik
Имя нам - легион
Имя нам - легион
User avatar

Posts: 16302
Joined: 06 May 2011, 18:45
Location: Беларусь
Has thanked: 5 times
Been thanked: 21 times
Medals: 6

Awesome Trophy Oligarch Medal Nerd Medal Орден Почетного ПК-геймера Орден мышиной ярости World War III - ready medal

24 Jan 2013, 21:04

vadimonster, Про свою сестру-тренера друзьям рассказывай. У тебя конкретно какая квалификация? Звание в спорте? А то раз в зал сходил, дурацких советов про подтягивания наслушался и тут экспертом себя выставляет... :povar: :figa: И это, тельце своё покажешь? Ну что-бы знать чему завидовать. :yoba:
Friends Are Not Electric

Заводной Апельсин
Легендарный фанбой
Легендарный фанбой
User avatar

Posts: 58518
Joined: 01 Jan 2010, 04:18
Medals: 17

Troll Medal Awesome Trophy Oligarch Medal Editor Medal FAT medal Dualshock Medal
Орден Почётного Сонибоя Lizard Slayer OldSchool Medal Halo Medal Original Voice Medal Игрок в Шедевры
TV-Shows Medal Naughty Medal PS4 Trophy Zelda Medal Кубок Серебряного Тролля

24 Jan 2013, 21:05

у меня план

У тебя планы ограничиваются только накруткой кармы, патлач. :lol5:
Image

siegheil
молодой фанбой
молодой фанбой
User avatar

Posts: 3958
Joined: 22 Jun 2012, 10:28
Location: Москва
Medals: 5

Awesome Trophy Oligarch Medal Gopnik Medal Kosmos Medal likeU medal

24 Jan 2013, 21:05

у меня сестра - фитнес тренер м. к. у меня план тренировок и питания на полгода вперед, так что можешь не завидовать :yoba: :figa:

Ах вот оно что.. Здорово! :nic: Это она тебе рассказала про то, что подтягивания - пережиток прошлого? :lol5: Ну, к мнению фитнес тренера надо прислушаться. Надо бы вам с ней провести лекцию на эту тему и пригласить на нее чемпионов Москвы, России, Европы по боевому самбо, дзюдо, кудо и рассказать про это. А то они-то дурачки и не знают. :petrosyan:
ибо ты своих коленок не видишь без зеркала :povar:


:okey: :cry5:

robotik
Имя нам - легион
Имя нам - легион
User avatar

Posts: 16302
Joined: 06 May 2011, 18:45
Location: Беларусь
Has thanked: 5 times
Been thanked: 21 times
Medals: 6

Awesome Trophy Oligarch Medal Nerd Medal Орден Почетного ПК-геймера Орден мышиной ярости World War III - ready medal

24 Jan 2013, 21:06

Заводной Апельсин wrote:
у меня план

У тебя планы ограничиваются только накруткой кармы, патлач. :lol5:

:lol5: :lol5:
Friends Are Not Electric

Nihiluum
Classic Gamer
Classic Gamer
User avatar

Posts: 35911
Joined: 09 Sep 2010, 02:16

24 Jan 2013, 21:09

Лучшие упражнения - с собственным весом имхо ...а именно подтягивания брусья и прочая лабуда ...а потом уже можно вешать утяжелители

siegheil
молодой фанбой
молодой фанбой
User avatar

Posts: 3958
Joined: 22 Jun 2012, 10:28
Location: Москва
Medals: 5

Awesome Trophy Oligarch Medal Gopnik Medal Kosmos Medal likeU medal

24 Jan 2013, 21:11

Лучшие упражнения - с собственным весом имхо ...а именно подтягивания брусья и прочая лабуда

Фитнес тренеры мк и вадимастерспорта не рекомендуют. Не пори чушь. :prof:

HyperSun
Ветеран холиворов
Ветеран холиворов
User avatar

Posts: 23356
Joined: 20 Oct 2011, 10:59
Medals: 6

Awesome Trophy Dualshock Medal Platinum Medal Original Voice Medal likeU medal Souls Fan

24 Jan 2013, 21:11

Вадимка на сеструхином фитнесе себе задницу накачал и думает, что супер мужественный качок теперь :yoba:
Last edited by HyperSun on 24 Jan 2013, 21:12, edited 1 time in total.
Image

Бабам хватает 12 см - Newfag, 2016.

Nihiluum
Classic Gamer
Classic Gamer
User avatar

Posts: 35911
Joined: 09 Sep 2010, 02:16

24 Jan 2013, 21:12

siegheil wrote:
Лучшие упражнения - с собственным весом имхо ...а именно подтягивания брусья и прочая лабуда

Фитнес тренеры мк и вадимастерспорта не рекомендуют. Не пори чушь. :prof:

да он там походу 5 килограмовые гантельки тягает :petrosyan: :petrosyan:
вот кстати турникмэн :prof:
Image


А вот типичные занятия вадимонстера :lol5: :lol5: :uwe: :gay: :gay:
http://www.youtube.com/watch?v=pc_pvnDEXAc

infa
MadAnimeTeam
MadAnimeTeam

Posts: 20414
Joined: 17 May 2011, 01:51
Medals: 1

Мухожук клеймо

02 Feb 2016, 12:21

зибада которого мы(но не я лично) потеряли

Post Reply
  • Information
  • Who is online

    Users browsing this forum: No registered users and 0 guests