MadFanboy Forum

Femshep писал(а):

don trawolta писал(а): элитка я

ебальник свой видел?

твой видел

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
20 лет дрочил хуй за монитором
вдруг выбрался в качалку
работает с девчачьими весами(при том жалуясь на суставы)
считает себя элитой

проорал с дауненка

кейв мэн
ладно бы там какой-нить няша мфб хуесосил, но ты к ним явно не относишься

Femshep писал(а):
кейв мэн
ладно бы там какой-нить няша мфб хуесосил, но ты к ним явно не относишься

нормальный ебальник,не гори ..по сравнению с твоей рожей казахского биомусора очень даже ничего


чтобы хуесосить твои убогие успехи в качалке и сопливое нытье про суставы нужно быть няшей ?:gabe:

удачи жить в манямирке красавица

Femshep писал(а): удачи жить в манямирке

в манямирке обычно работают с пустым грифом и жалуются на проблемы с суставами.
пиздец.СКА В 20 ЛЕТ жаловаться на суставы как ебаный старик какое же ты чмо все таки

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
кстати я так и определял слабовольных девченок-новичков в зале(мужского пола),если занял скамью для жима и начал работать с пустым грифом(А ТО ВЕДЬ СРАЗУ БОЛЬШИЕ ВЕСА НЕ ВОЗЬМЕШЬ),то сразу эту соплячку можно записывать в ленивую хуесоску

))
инвалидов тоже хуесосишь за то, что у них болит чето? ведь это я запрограммировал суставы болеть))) это я себе плоскостопие сделал)) это я се давление увеличил))) это я се тунельный синдром вкачал)))

Femshep писал(а): инвалидов тоже хуесосишь за то, что у них болит чето? ведь это я запрограммировал суставы болеть))) это я себе плоскостопие сделал)) это я се давление увеличил))) это я се тунельный синдром вкачал)))
0

разумеется ты еблан.это разве володя путин заставлял тебя сутками напролет торчать за компьютером и не вести нормальный для ребенка образ жизни...или это ты тупое ленивое чмо?

don trawolta писал(а): если занял скамью для жима и начал работать с пустым грифом

пришел такой в спортзал и без разминки сразу берешь 200кг ебошишь еее)))
ты там синтолом упарываешься или че, если не понимаешь, что все надо делать постепенно. если меня 70кг штанга раздавит просто. че мне, приходить, смотреть на нее, садиться, брать в руки, просить помощи, чтоб сняли, и повторять так каждый день? вот так заебись накачаюсь, охуенный из тебя советчик

Добавлено спустя 55 секунд:

don trawolta писал(а): разумеется ты еблан.это разве володя путин заставлял тебя сутками напролет торчать за компьютером и не вести нормальный для ребенка образ жизни...или это ты тупое ленивое чмо?

с рождения за компьютером сидел, видимо

Femshep писал(а): пришел такой в спортзал и без разминки сразу берешь 200кг ебошишь еее)))

ты совсем упоротая ебанашка???
почему ты от крайности к крайности бросаешься??
я ска 9 лет тренируюсь и перевидал кучу новичков,которые начинали работать в жиме с весом 40 и более кг сразу....им ска лет по 18 было.пустой гриф-это ска 20 от силы кг ,ДВАДЦАТЬ ....для жимовых упражнений тем более для одной из самых больших мышечных групп в теле,это вообще ничто

Добавлено спустя 2 минуты:

Femshep писал(а): с рождения за компьютером сидел, видимо

если ты настолько хуев,что в 20 лет от легчайших нагрузок уже болят суставы,то да совершенно очевидно.что большую часть своей жизни ты вел образ тупой ленивой амебы

don trawolta писал(а): почему ты от крайности к крайности бросаешься??

потому что ты занимаешься тем же самым. ты ставишь меня в ряд с теми, кто ИЗНАЧАЛЬНО сильнее меня по первому приходу в зал.
У них средние показатели в начале, эдакий ты даун, у меня же были нулевые, поэтому я и начал с самого нуля.
Щас бы не видеть разницу между теми, кто обычные люди, а кто хикки, сидящие всю жизнь дома.

don trawolta писал(а): которые начинали работать в жиме с весом 40 и более кг сразу....им ска лет по 18 было.

некоторые и в 15 могут больше и что?

don trawolta писал(а):

Femshep писал(а): инвалидов тоже хуесосишь за то, что у них болит чето? ведь это я запрограммировал суставы болеть))) это я себе плоскостопие сделал)) это я се давление увеличил))) это я се тунельный синдром вкачал)))
0

разумеется ты еблан.это разве володя путин заставлял тебя сутками напролет торчать за компьютером и не вести нормальный для ребенка образ жизни...или это ты тупое ленивое чмо?

Чёт ты уже перегибаешь. Какая тебе нахуй разница, чем он в зале занимается и что у него болит, так хоть вены не режет и телеки не бьёт

don trawolta писал(а):
если ты настолько хуев,что в 20 лет от легчайших нагрузок уже болят суставы,то да совершенно очевидно.что большую часть своей жизни ты вел образ тупой ленивой амебы

не только с этим проблемы. плоскостопие с рождения как бы, притом тяжелая форма. ноги пиздец как деформированы, нужна операцию делать. когда делаю жим ногами, все ноги потом в синяках, потому что сосуды лопаются из-за неправильной нагрузки, потому что все ноги по пизде просто пошли и ничего с этим без операции не поделать. о
надо будет в ближайшие годы съездить в рашку и сделать. 2 месяца примерно ходить со спицами и экзоскелетом, ну тип хуйня, которая нагрузку с кости на себя принимает. пиздосе.

Femshep писал(а): У них средние показатели в начале, эдакий ты даун, у меня же были нулевые, поэтому я и начал с самого нуля.

тогда кули ты прешься в зал чучело?? ты знаешь с твоим физическим состоянием и состоянием мозга к залу нужно тоже подготовиться.хотя бы научиться отжиматься раз двадцать,подтягиваться раз 10 хотя бы.а не приходить как полный уебан в зал к железу и потом жаловаться на суставы

Femshep писал(а): некоторые и в 15 могут больше и что?

а ты не можешь,ну вот не чмо ли ты??
и кстати 40 в жиме это даже для новичков очень средний показатель,никто в зале от удивления не охал когда новичок жал этот вес.самый стандартный показатель,т.е ты понимаешь насколько ты убог?7

Femshep писал(а): 2 месяца примерно ходить со спицами и экзоскелетом

Сейчас вроде искривление ног без аппарата Илизарова корректируют

don trawolta писал(а): тогда кули ты прешься в зал чучело?

пиздец я тебя логика
слабым нехуй делать в спортзале
а нахуй тогда он вообще нужен?

don trawolta писал(а): а ты не можешь,ну вот не чмо ли ты??

если не пытаться, то и лучше точно не станет. пиздец, ты реально пещерный человек, если не видишь логики в том, что слабый хочет стать сильнее и постепенно увеличивает нагрузку

Добавлено спустя 52 секунды:

Citizen Erased писал(а): Сейчас вроде искривление ног без аппарата Илизарова корректируют

у меня проблема не в самих ногах, а в тотальной деформации коленных суставов

Femshep писал(а): слабым нехуй делать в спортзале

ска кретин,читать разучился? не слабым,а убогим нельзя ходить в зал,точнее к нему нужно подготовиться.если у тебя вообще не было никакой,даже ска нулевой физической базы,если ты всю жизнь просидел дома напрягая мышцы только в туалете.если ты даже 20 раз не можешь отжаться,если даже после легкой работы с железом у тебя болят суставы,то да,делать тебе в зале нехуй.это пока не твой уровенб.освой хотя бы программу 5 ти классника по физ-ре

и как я те накачаюсь в домашних условиях до начального уровня? 0 подтягиваний, 0 отжиманий на брусьях. приседания делать и отжимания пару лет? нахуй это, если можно пойти в спортзал и начать с 2 раза меньшего веса, чем делают другие

Femshep писал(а): и как я те накачаюсь в домашних условиях до начального уровня? 0 подтягиваний, 0 отжиманий на брусьях.

ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы ой идиот....
за подтягиваниями можешь сходить на улицу к турникам или ты боишься свою рожу на улице показывать?
брусья дебил,т.е упражнения на трицепс можно заменить отжиманием узким хватом,да и существует куча других способов тренировать трицепс в домашних условиях

Femshep писал(а): приседания делать

судя по тому какое больное ты чмо,приседать ты можешь вообще без веса дятел.у него коленные суставы деформированы а он задумывается приседаниях со штангой,ну не дебил ли??

Femshep писал(а): отжимания пару лет?

хотя бы полгода.

Femshep писал(а): нахуй это, если можно пойти в спортзал и начать с 2 раза меньшего веса, чем делают другие

.
и результат будет такой же как и от занятий с собственным весом дома.ничуть не больше

кстати, траволта в чем-то прав, просто подача гопника
если у тебя проблема с суставами, то нужно к врачу, или приседания на что-то другое заменять, выпады, например, а то еще позвоночник пополам переломаешь

похуй, это мои проблемы
я энивей к 30 ходить не смогу, если операцию на ноги не сделаю