Мимо-190-господин
Наши Фотки
-
- Кто здесь?
-
нет зарегистрированных пользователей и 1 ноунейм
- Weisses Fleisch
- Имя нам - легион
- Сообщения: 81892
- Рега: 11 ноя 2014, 15:29
- Откуда: Cryptoland
- Лайкнул: 1754 раза
- Лайкнули: 2428 раз
РустикYamaoka писал(а): 19 янв 2020, 17:03
Потихонечку набираю и готовлюсь к любительскому национальному чемпионату по пауэрлифтингу
Как минимум единственный из тренерского состава, который заявился выступать от имени клуба.
Силовые потихоньку возвращаю, неделю назад сделал шесть подходов в жиме со штангой 145 и 140 кг в конце.
Цель- выжать 170 на раз через два месяца.
Уже наел до 98кг при росте 177
Колени пожалей, всё-таки 100 кг неплохая такая нагрузка на суставы, особенно если ещё присед делаешь
Рецензия Чапику на шутки в Анч4
- Dark Walker
- Графоман
- Сообщения: 13702
- Рега: 13 дек 2010, 11:56
- Откуда: Беларусь
- Лайкнул: 5243 раза
- Лайкнули: 3211 раз
Muammar, 
ебани в гугле инфу про Тома Платца - он в свои 60 до сих пор приседает с такими весами, которые многие молодые хими в обсёре не возьмутMuammar писал(а): 19 янв 2020, 20:29Колени пожалей, всё-таки 100 кг неплохая такая нагрузка на суставы, особенно если ещё присед делаешь
177 это ж пиздец карлан 
Отправлено спустя 48 секунд:
Наши Фотки
Отправлено спустя 48 секунд:
Наши Фотки
Он тоже был 65кг заморышем до стероидов?RAM1S писал(а): 21 янв 2020, 15:35ебани в гугле инфу про Тома Платца - он в свои 60 до сих пор приседает с такими весами, которые многие молодые хими в обсёре не возьмутMuammar писал(а): 19 янв 2020, 20:29Колени пожалей, всё-таки 100 кг неплохая такая нагрузка на суставы, особенно если ещё присед делаешь
Firex писал(а):я в жопу давал
Mr Bateman писал(а):я в рот у тцк брал лишь бы не мобилизовали , и горжусь этим!
я дурак
Стикеры из тележки уже на MFB, жми на пепу! 
- Citizen Erased
- Classic Club Gamer
- Сообщения: 11046
- Рега: 24 дек 2011, 14:02
- Откуда: Москва
- Мои платформы: PC, PS5, XSS, Switch, Steam Deck
- Лайкнул: 1254 раза
- Лайкнули: 1302 раза
Muammar,
нету я ж нищееб с госконторы
нету я ж нищееб с госконторы
Firex писал(а):я в жопу давал
Mr Bateman писал(а):я в рот у тцк брал лишь бы не мобилизовали , и горжусь этим!
Muammar, 
Firex писал(а):я в жопу давал
Mr Bateman писал(а):я в рот у тцк брал лишь бы не мобилизовали , и горжусь этим!
- Mister Book
- Почти Крутой
- Сообщения: 45820
- Рега: 23 апр 2013, 01:16
- Откуда: Палата №6
- Мои платформы: PC, Vita
- Лайкнул: 813 раз
- Лайкнули: 3170 раз
- Дизлайкнули: 1
EDDISON, устройся в частную
Muammar, в гости приглашаешь? ты из серакиба или кафр нуболя? 
ты из серакиба или кафр нуболя? Firex писал(а):я в жопу давал
Mr Bateman писал(а):я в рот у тцк брал лишь бы не мобилизовали , и горжусь этим!