BUGOGA171 писал(а):Mesuka, Базу делаешь?

сколько грамм белка ? Аминки ? витаминки ? Протеин какой?

Нэнэнэ я не из этих ваших.
У меня собственной массы 90кг при росте 175. Я когда качался тока на грудках и воде был
Это щас жена, ребенок, вел.
Я тут в мфб не шарю. Где условия то посмотреть?