MadFanboy Forum

кароч чет решил, что все хуйня и надо перестать быть хиккой с силой уровня слабой тянки))) если потом еще сделаю пластику ебала, то, возможно, какая-нить тян мне когда-нибудь даст даже за пределами стран с зп 100 баксов
заебошил абонемент в спорт зал и там часика по 3 в день ебошу уже почти неделю по чуток на все мышцы офк, может и брошу, как 99% хикк, кто начинает так, но мне пиздец нечего делать вообще, так что туда прям с желанием иду. Есть тут кто-нить, кто был хиккой, а потом чуток подкачался? скок времени уйдет, какую парашу лучше пить? тип полгода примерно, чтоб хоть чет было внешне видно и протеин? хотя за эту недельку уже чуток меньше живот стал, хотя вес не изменился вообще
офк, есть куча хуйни в инетах, но от своих мфбоев как-то поприятнее инфу узнавать

Блять, Серик, ты давно мог отрастить волосы и прикрыть ими свою башку в форме кабачка.

Походил бы на фитнес, попил гормоны, отрастил сиськи.

Уже сейчас бы лежал на пляжике тайланда под тёплым солнышком и сосал хуй у няшного трапика. Но ты решил выёбываться.

скок у тебя см?

Traxapopolis, бицуха? как у обычной тян
и да, еще хуйню здоровую начал есть. даже готовить научился. оказывается, эту ебучую китайскую плитку надо ставить на 20% от мощности, чтоб вся еда к хуям не сгорала за 10 сек

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Vafelka писал(а): Уже сейчас бы лежал на пляжике тайланда

побывав в стране с средней зп 3к баксов, я теперь никогда в жизни не поеду в помойку уровня тайланда

Femshep писал(а): там часика по 3 в день ебошу

кек

molecule, ну это без пауз почти и еще ща по вечерам у себя тут бегаю км по 3-4 друг ебошил по часу через день, но все равно за два месяца немного возмужал

Femshep писал(а): бицуха? как у обычной тян

я про размер члена, дурачок

погуглил делаю раза в 3 больше хуйни, чем пишут для новичков, мышцы не болят хорошо, что в китае в спорт зал ходят тянки и хикки, а иначе бы умирал от стыда, поднимая самую легкую хуйню и все такое

Femshep, Даун. Подбери себе программу тренировок и тренируйся следуя ей, а не ебашь всё подряд по 3 часа в день.

Traxapopolis, это слишком интимное только тохдом знает

Femshep писал(а):molecule, ну это без пауз почти и еще ща по вечерам у себя тут бегаю км по 3-4 друг ебошил по часу через день, но все равно за два месяца немного возмужал

он тебе хочет сказать,что только последний даун будет качаться так дохуя времени два часа это предел.плять оптимальное время вообще часа полтора

опа, шепка занервничал что страйдеру внимание уделяют

Femshep писал(а): делаю раза в 3 больше хуйни

так потому что делаешь именно ,что хуйню поэтому ничего и не болит

jenya23-2 писал(а): Подбери себе программу тренировок и тренируйся следуя ей, а не ебашь всё подряд по 3 часа в день.

ну на все группы мышц же надо, не? в любом случае же будет какой-то эффект, я прям стараюсь, а не просто прихожу посидеть и сделать селфи

Femshep писал(а): ну на все группы мышц же надо, не?

ты че лось?

Femshep писал(а): часика по 3 в день ебошу уже почти неделю по чуток на все мышцы

даун

Femshep, пля да в любом зале есть какой никакой тренер который тебе абсолютно бесплатно подскажет с чего начинать и как делать

don trawolta, он наверное все тренажеры что видит на всех и делает, ненавижу таких чертей, тока тренажер занимают

Полотенце писал(а):don trawolta, он наверное все тренажеры что видит на всех и делает, ненавижу таких чертей, тока тренажер занимают

don trawolta, ну из этих 3 часов один час на тренажерах всяких там для ног, рук, пресс и прочая, а остальные 2 часа - беговая дорожка и типа велосипедов всякие тренажеры как правильнее разделить?