MadFanboy Forum

Rapid_tos писал(а):

Че там разбираться. Можешь ниче не делать кроме подъема штанги стоя. Только за весами не гонись большими в ущерб технике

СПОЙЛЕР

когда начал тренить ноги, почти полностью забил на пресс ваще его качать не люблю в будущем попробую его на турнике качать, там вроде не так муторно, как скручиваниями и махами ногами в различных плоскостях

Sony Snake писал(а):

со штангой, что посоветкуешь в этом плане?

Sony Snake писал(а):

когда начал тренить ноги, почти полностью забил на пресс ваще его качать не люблю

Полотенце писал(а):

Полотенце писал(а):

Полотенце писал(а):

Полотенце писал(а):

Первый курс – это сделка, которую невозможно расторгнуть. Дороги назад уже не будет. Отведав однажды запретный плод, вернуться к обычной жизни уже будет крайне тяжело. Стероиды дадут Вам много новых возможностей, появятся новые перспективы, возникнет ощущение будто Вы открыли источник неисчерпаемой энергии. На каждой тренировке Вы будете переживать пьянящее чувство всемогущества и всесилия. Вы сможете потреблять и усваивать большее количество нутриентов. Вам будет нужно гораздо меньшее времени на сон и восстановление. Каждый день в зеркале Вы будете наблюдать телесные метаморфозы. Ваше мировоззрение, менталитет, образ жизни и уровень мотивации совершенно изменятся. Еда станет вкуснее, девушки (ну или мальчики) красивее, железо легче, взгляд увереннее, поступь твёрже, голос грубее, удар сильнее, спина волосатее, небо голубее, а трава зеленее. В общем, Ваше Эго одновременно будет пребывать в нирване и в эльдорадо.

После отмены препаратов всё станет разрушаться и приходить в обычное состояние. Штанга Вас возненавидит и будет давить на Ваше тело с тройным усилием. Вы будете с отвращением смотреть на свое отражение в зеркале, т.к тело станет возвращаться к обычным человеческим размерам. Ежесекундное желание есть, тренироваться и трогать баб сменится на апатию и бессилие. Вас будет преследовать паршивое настроение и стремление экономить силы, даже разговаривать будете с неохотой. Организм будет требовать больше времени на отдых, станет слабым и нервным. Не удивляйтесь, если сразу после курса заболеете, - это норма. Интерес ко всему происходящему вокруг будет чисто показным. Процент получаемого от жизни удовольствия ощутимо снизится. Всё это называется послекурсовой откат, он неизбежен.

Sony Snake писал(а):

Первый курс – это сделка, которую невозможно расторгнуть. Дороги назад уже не будет. Отведав однажды запретный плод, вернуться к обычной жизни уже будет крайне тяжело. Стероиды дадут Вам много новых возможностей, появятся новые перспективы, возникнет ощущение будто Вы открыли источник неисчерпаемой энергии. На каждой тренировке Вы будете переживать пьянящее чувство всемогущества и всесилия. Вы сможете потреблять и усваивать большее количество нутриентов. Вам будет нужно гораздо меньшее времени на сон и восстановление. Каждый день в зеркале Вы будете наблюдать телесные метаморфозы. Ваше мировоззрение, менталитет, образ жизни и уровень мотивации совершенно изменятся. Еда станет вкуснее, девушки (ну или мальчики) красивее, железо легче, взгляд увереннее, поступь твёрже, голос грубее, удар сильнее, спина волосатее, небо голубее, а трава зеленее. В общем, Ваше Эго одновременно будет пребывать в нирване и в эльдорадо.

После отмены препаратов всё станет разрушаться и приходить в обычное состояние. Штанга Вас возненавидит и будет давить на Ваше тело с тройным усилием. Вы будете с отвращением смотреть на свое отражение в зеркале, т.к тело станет возвращаться к обычным человеческим размерам. Ежесекундное желание есть, тренироваться и трогать баб сменится на апатию и бессилие. Вас будет преследовать паршивое настроение и стремление экономить силы, даже разговаривать будете с неохотой. Организм будет требовать больше времени на отдых, станет слабым и нервным. Не удивляйтесь, если сразу после курса заболеете, - это норма. Интерес ко всему происходящему вокруг будет чисто показным. Процент получаемого от жизни удовольствия ощутимо снизится. Всё это называется послекурсовой откат, он неизбежен.

pizdos

jenya23-2 писал(а):

Проебал сегодня тренировку, так неохота никуда идти.

СПОЙЛЕР

Sony Snake писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Проебал сегодня тренировку, так неохота никуда идти.

день спины. сходил за город сегодня в домашнюю качалку, подтягивался на газовой трубе, начал прокачивать трапецию хотя не хотел сегодня тренить, но мама сказала теплицу открыть

Добавлено спустя 56 секунд:
jenya23-2, нит нит нит нит нит нит

СПОЙЛЕР

jenya23-2 писал(а):

Sony Snake писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Проебал сегодня тренировку, так неохота никуда идти.

день спины. сходил за город сегодня в домашнюю качалку, подтягивался на газовой трубе, начал прокачивать трапецию хотя не хотел сегодня тренить, но мама сказала теплицу открыть

Добавлено спустя 56 секунд:
jenya23-2, нит нит нит нит нит нит

СПОЙЛЕР

А мне просто лееень.

Sony Snake писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Sony Snake писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Проебал сегодня тренировку, так неохота никуда идти.

день спины. сходил за город сегодня в домашнюю качалку, подтягивался на газовой трубе, начал прокачивать трапецию хотя не хотел сегодня тренить, но мама сказала теплицу открыть

Добавлено спустя 56 секунд:
jenya23-2, нит нит нит нит нит нит

СПОЙЛЕР

А мне просто лееень.

курсиииииииии грят, лени не будет