Качков тредх

24 июл 2013, 10:04

лучше за эти деньги что хочешь потратить на тренажер - запишись в качалку, пользы больше будет, ибо этот тренажер не охватывает все группы мышц, в частности - ноги. а как говорят качки - хочешь накачать руки - качай ноги :prof:

24 июл 2013, 11:23

Я тоже записался в качалку. Не успеваю ходить из-за подготовки к творч экзамену. Полет нормальный.

24 июл 2013, 12:22

быдло

24 июл 2013, 12:23

Aes писал(а): Я тоже записался в качалку. Не успеваю ходить из-за подготовки к творч экзамену. Полет нормальный.

отмазы

я хожу 5 дней в неделю и всё успеваю

24 июл 2013, 12:25

что вы тут развели? хотите тут очередной тред фитоняш с гамака открыть?

24 июл 2013, 12:25

Спорт для быдла

24 июл 2013, 12:27

sosnystation писал(а):Спорт для быдла

+

24 июл 2013, 12:40

Shauuun писал(а):Хочу стать качком, чтобы цеплять няшных тян, с чего начать?

С головы.

24 июл 2013, 12:43

Shauuun писал(а):Хочу стать качком, чтобы цеплять няшных тян, с чего начать?

Двуличная шлюха.

24 июл 2013, 13:00

vadimonster писал(а):
Aes писал(а): Я тоже записался в качалку. Не успеваю ходить из-за подготовки к творч экзамену. Полет нормальный.
отмазы
я хожу 5 дней в неделю и всё успеваю

Расклад такой: просыпаюсь, ебашу рисунки на экзамен, ем, душ и т.д., в час сажусь на маршрутку, в два приезжаю. Два часа на занятии, то есть до 16:00, приезжаю домой в лучшем случае в 18:00. В основном приезжаю к семи. Топаю домой, кушаю, отдыхаю - примерно час. Уже восемь. Клуб работает до девяти. Если получится - хожу. Если приезжаю как финик сушеный, то сплю а потом снова рисую вечером. И снова по накатанной: утром рисую, чтобы сдать дз и еду снова на курсы. Иногда курсы смещаются преподом с двух на четыре часа дня, причем информирует она в часов эдак двенадцать/начало первого - тогда весь день проебан. И так пять дней в неделю.

Ни игр, ни толком встреч с девушкой, ничего.

И мысль, которая не покидала до вчерашнего дня: "НЕ ТУДА".

С этим архитектурным дерьмом даже рисовать нормально разучился.

Я конечно понимаю, что на всё могут найтись причины, но сейчас я по-настоящему не успеваю, из-за чего обидно, конечно.

24 июл 2013, 13:21

Aes писал(а): Расклад такой: просыпаюсь, ебашу рисунки на экзамен, ем, душ и т.д., в час сажусь на маршрутку, в два приезжаю. Два часа на занятии, то есть до 16:00, приезжаю домой в лучшем случае в 18:00. В основном приезжаю к семи. Топаю домой, кушаю, отдыхаю - примерно час. Уже восемь. Клуб работает до девяти

В основном приезжаю к семи

с 8 до 9 в зале можешь быть спокойно, если зал не в часе езды от тебя :mujik:
я вот в 8 вечера прихожу, и в 21.00 только иду в зал. до 23 занимаюсь, и похер устал\не устал, выспался или голоден. всё равно иду.. по такой программе больше года 3 раза в неделю

сейчас на 5ти дневное посещение перешел, но после трёхдней подряд без отдыха чтото хуёва сутра было сегодня

Добавлено спустя 52 секунды:

Aes писал(а): Я конечно понимаю, что на всё могут найтись причины, но сейчас я по-настоящему не успеваю, из-за чего обидно, конечно.

когда устроишься на работу, 5\2, и будешь работать с 10 до 19, то после 8 вечера жизнь только будет начинаться

24 июл 2013, 13:26

vadimonster писал(а):
Aes писал(а): Расклад такой: просыпаюсь, ебашу рисунки на экзамен, ем, душ и т.д., в час сажусь на маршрутку, в два приезжаю. Два часа на занятии, то есть до 16:00, приезжаю домой в лучшем случае в 18:00. В основном приезжаю к семи. Топаю домой, кушаю, отдыхаю - примерно час. Уже восемь. Клуб работает до девяти

В основном приезжаю к семи
с 8 до 9 в зале можешь быть спокойно, если зал не в часе езды от тебя :mujik:
я вот в 8 вечера прихожу, и в 21.00 только иду в зал. до 23 занимаюсь, и похер устал\не устал, выспался или голоден. всё равно иду.. по такой программе больше года 3 раза в неделю сейчас на 5ти дневное посещение перешел, но после трёхдней подряд без отдыха чтото хуёва сутра было сегодня

Сегодня пойду в зал. Кстати, ты не знаешь, что такое ребята после тренировок разбавляют водой и пьют? Типа чтобы тумбочками быть? Ну по ним не скажешь даже, что раскачанные. Может просто для увеличения скорости роста мышц?
Мне тренер в первый день сказал (ктстаи уберкрутой чувак), что если деньги позволяют, можно взять спортивное питание - пищевые добавки. Там какие-то витаминки, креатин вроде. Я тумбой не хочу, просто пришел чтобы форму сделать, мне эта хрень как-то поможет? Вообще не собираюсь ничего принимать, но интересно, для чего это всё.

когда устроишься на работу, 5\2, и будешь работать с 10 до 19, то после 8 вечера жизнь только будет начинаться

Ну нахуй

Буду картины толкать, любые. Постмодернизм еще не полностью умер.

24 июл 2013, 13:32

Aes писал(а): Сегодня пойду в зал. Кстати, ты не знаешь, что такое ребята после тренировок разбавляют водой и пьют? Типа чтобы тумбочками быть? Ну по ним не скажешь даже, что раскачанные. Может просто для увеличения скорости роста мышц?

протеин

их пьют чтобы быстрее набрать мышечную массу

я такой пью
http://www.okfit.ru/shop.php?op=product ... UVoNWVYQTs

а перед тренировкой ещё желательно аминокислоты выпивать

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

Aes писал(а): Мне тренер в первый день сказал (ктстаи уберкрутой чувак), что если деньги позволяют, можно взять спортивное питание - пищевые добавки. Там какие-то витаминки, креатин вроде. Я тумбой не хочу, просто пришел чтобы форму сделать, мне эта хрень как-то поможет? Вообще не собираюсь ничего принимать, но интересно, для чего это всё.

пей протеины, это и есть спортивное питание..
а вот если услышишь "дека + метан" - это уже стероиды, за 4 месяца можно набрать спокойно 30-40 кг

но после отмены курса опять сдуешься и кожа обвиснет..

24 июл 2013, 13:37

Shauuun писал(а):Хочу стать качком, чтобы цеплять няшных тян, с чего начать?

норм тяны не клюют на накачаных мужиков

а вот тпшки - только в путь :prof:

24 июл 2013, 13:40

vadimonster писал(а):
Aes писал(а): Сегодня пойду в зал. Кстати, ты не знаешь, что такое ребята после тренировок разбавляют водой и пьют? Типа чтобы тумбочками быть? Ну по ним не скажешь даже, что раскачанные. Может просто для увеличения скорости роста мышц?
протеин их пьют чтобы быстрее набрать мышечную массу

я такой пью
http://www.okfit.ru/shop.php?op=product ... UVoNWVYQTs

а перед тренировкой ещё желательно аминокислоты выпивать

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Aes писал(а): Мне тренер в первый день сказал (ктстаи уберкрутой чувак), что если деньги позволяют, можно взять спортивное питание - пищевые добавки. Там какие-то витаминки, креатин вроде. Я тумбой не хочу, просто пришел чтобы форму сделать, мне эта хрень как-то поможет? Вообще не собираюсь ничего принимать, но интересно, для чего это всё.

пей протеины, это и есть спортивное питание..
а вот если услышишь "дека + метан" - это уже стероиды, за 4 месяца можно набрать спокойно 30-40 кг но после отмены курса опять сдуешься и кожа обвиснет..

Ну ок, пару месяцев потренируюсь просто, потом насобираю на такой бутыль, и буду пробовать.

Про "деку + метан" я вряд ли услышу. Тренер и вправду классный, не пизданутый на голову качелла, как некоторые там, а адекватный и добрый.
Там кстати, мои два одноклассника бывших кочаются - динозавры, недавно пытались мне толкнуть 1% разбавленного аммиака нюхнуть. Не знаю на сколько помогает, но я не стал рисковать, те дауны нюхали его и продолжали качаться.

Я почему-то боюсь набрать веса. В апреле из-за стрессов сбросил 10 кг, весил ~61 кг, сейчас десять набрал, уже 73 вешу. Тренер сказал что нужно еще килограмм десять набрать, но я что-то не очень доверяю этой инфе.

24 июл 2013, 13:41

Nihiluum писал(а):
Shauuun писал(а):Хочу стать качком, чтобы цеплять няшных тян, с чего начать?
норм тяны не клюют на накачаных мужиков а вот тпшки - только в путь

ТП или обычная девушка, для них все ровно приятнее красивые рельефы чем пузо или кожа с костями

24 июл 2013, 13:42

Nihiluum писал(а):
Shauuun писал(а):Хочу стать качком, чтобы цеплять няшных тян, с чего начать?
норм тяны не клюют на накачаных мужиков а вот тпшки - только в путь

Кстати да, девушки ведутся на подвешенный язык, и не важно в какой ты форме (нет, ну конечно за совсем бледного дрыща я ничего не могу сказать). Так что читай книги, развивай литературный вкус и словарный запас.

24 июл 2013, 13:44

PainisCupcake писал(а):
Nihiluum писал(а):
Shauuun писал(а):Хочу стать качком, чтобы цеплять няшных тян, с чего начать?
норм тяны не клюют на накачаных мужиков а вот тпшки - только в путь
ТП или обычная девушка, для них все ровно приятнее красивые рельефы чем пузо или кожа с костями

мужики с красивым рельефом и качки - совершенно 2 разных типа людей ..

24 июл 2013, 13:47

Nihiluum писал(а): норм тяны не клюют на накачаных мужиков

норм тяны - жирухи но с душой?

24 июл 2013, 13:48

vadimonster писал(а):
Nihiluum писал(а): норм тяны не клюют на накачаных мужиков
норм тяны - жирухи но с душой?

норм тяны- красивые , стройные ,умные и с душой(ну и с характером еще

) ..мне жаль если ты таких не встречал