Качков тредх

15 дек 2014, 01:53

Corleone писал(а):
jenya23-2, Богиня Эллен Пейдж > Lana Del Rey

Труфикс.

15 дек 2014, 01:55

jenya23-2 писал(а):
Corleone писал(а):
jenya23-2, Богиня Эллен Пейдж > Lana Del Rey
Труфикс.

Каждому свое.После демки бейонда мне тоже пейджуха понравилась,хотя до этого я ее хейтерил :pled:

СПОЙЛЕР

15 дек 2014, 21:52

jenya23-2, Слава Богу, нет :pled:

прост жидкость слили :pled:

15 дек 2014, 22:11

Sony Snake писал(а):
jenya23-2, Слава Богу, нет прост жидкость слили

А ты сам слить не мог?

15 дек 2014, 22:22

jenya23-2, "пидора ответ" :shaloon:

16 дек 2014, 06:29

Sony Snake писал(а):
jenya23-2, Слава Богу, нет прост жидкость слили

Слили значит слился

16 дек 2014, 18:23

Corleone писал(а):
А гантели дома иметь всегда збс.

Вот тогда мог бы пару слов сказать. А то блин, качков тред, а никто не может чиркануть по поводу

24 дек 2014, 01:09

Animal, хорош! А я вот так делаю присяд последнинй месяц (на примере сегодня):

60x10, 100x7, 120x3, 140x1, 120x5, 100x10, 100x10, 100x10. И силовые прут, и под конец забиваю ноги :clint:

24 дек 2014, 01:17

Mister Book писал(а):
Corleone писал(а):
А гантели дома иметь всегда збс.
Вот тогда мог бы пару слов сказать. А то блин, качков тред, а никто не может чиркануть по поводу

а что тебя интересует конкретно?

24 дек 2014, 03:25

Ruysaki писал(а):
Animal, хорош! А я вот так делаю присяд последнинй месяц (на примере сегодня):

60x10, 100x7, 120x3, 140x1, 120x5, 100x10, 100x10, 100x10. И силовые прут, и под конец забиваю ноги

Проходка, как я понял?

140 норм вес. Под таким гриф уже должен гнуться :wanga:

29 дек 2014, 01:22

Качата как масса набор? :pled:

02 янв 2015, 20:26

Corleone, слил за НГ 3 кг

02 янв 2015, 20:37

Ruysaki, Мало кушал что ли?Я чет тоже с режима сбился,кушать уже не так хочется :Sashko:

02 янв 2015, 21:07

путруху качнул ула ла дин дин дон
уже 27 см
ой шо делать хлопцы в трусселях нипамещаицца :Sashko:

02 янв 2015, 21:09

kotik писал(а):
а что тебя интересует конкретно?

хотел узнать совета, какую гантельку брать, на что обратить внимание. Но уже цены подорожали, вряд ли куплю

11 янв 2015, 01:32

Что качки когда сушится?

11 янв 2015, 01:54

Corleone писал(а):
Что качки когда сушится?

какой сушится, такое пузо хрен уберешь теперь

11 янв 2015, 02:02

vendetta писал(а):
Corleone писал(а):
Что качки когда сушится?
какой сушится, такое пузо хрен уберешь теперь

Питайся правильно.Кардио делай.И купи жиросжигатель.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
vendetta, Если бы в зал ходил было бы легче убрать животик

11 янв 2015, 02:03

Corleone писал(а):
vendetta писал(а):
Corleone писал(а):
Что качки когда сушится?
какой сушится, такое пузо хрен уберешь теперь
Питайся правильно.Кардио делай.И купи жиросжигатель.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
vendetta, Если бы в зал ходил было бы легче убрать животик

Да всегда сложно пузень убирать

11 янв 2015, 02:06

vendetta писал(а):
Corleone писал(а):
vendetta писал(а):
Corleone писал(а):
Что качки когда сушится?
какой сушится, такое пузо хрен уберешь теперь
Питайся правильно.Кардио делай.И купи жиросжигатель.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
vendetta, Если бы в зал ходил было бы легче убрать животик
Да всегда сложно пузень убирать

Убрал пузень.Раньше жирным был,фотки кидать не буду а то захуисосят

.Сейчас за межсезонье еще 7-9 кг набрал(с декабря не взвешивался поэтому точно не скажу).Тоже жирком оброс но не критично.Буду еще набирать и под конец февраля сушиться.Буду на сушку брать бцаа и жиросжигатель.