Страница 135 из 179

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 07:53
don trawolta
кстати кому скинуть ссылку на проверенный и недорогой шоп продающий фарму? :4yoba:

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 12:33
PrickingMonkey
don trawolta писал(а):
кстати кому скинуть ссылку на проверенный и недорогой шоп продающий фарму? :4yoba:
Шопы для лохов. Нормальные посоны берут фарму у быков барыг в своем родном зале :pled:

Оффтопик

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 12:40
don trawolta
PrickingMonkey писал(а):
don trawolta писал(а):
кстати кому скинуть ссылку на проверенный и недорогой шоп продающий фарму? :4yoba:
Шопы для лохов. Нормальные посоны берут фарму у быков барыг в своем родном зале :pled:

Оффтопик
ага у барыги который толкает товар накидывая туда процентов 100 к стоимости,тот же метан мне в зале толкают по 2000 т за пачку,в шопе за 800 р. чувствеушь разницу? :clint:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Yamaoka писал(а):
Парни, можно мне тоже медаль качка? :awesome17:
приходи сегодня ночью на сеновал,будем номинировать :petrosyan:

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 12:55
Полотенце
don trawolta писал(а):
приходи сегодня ночью на сеновал,будем номинировать
:shaloon:

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 12:56
don trawolta
Полотенце писал(а):
don trawolta писал(а):
приходи сегодня ночью на сеновал,будем номинировать
:shaloon:
только я и амаока ,ты не приходи :oldfag: :uuu:

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 13:32
Yamaoka
Номинируем :yoba_happy:
СПОЙЛЕР
Изображение

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 13:46
Полотенце
don trawolta писал(а):
Полотенце писал(а):
don trawolta писал(а):
приходи сегодня ночью на сеновал,будем номинировать
:shaloon:
только я и амаока ,ты не приходи :oldfag: :uuu:

:awesome21:

Re: Качков тред.

: 19 фев 2015, 14:38
SkYler163
PrickingMonkey писал(а):
SkYler163, в креатине есть смысл только тогда, когда ты интенсивно набираешь массу, т.к. реально повышает выносливость. В остальное время - пустая трата бабок. Как и бсаа, и все прочее. Достаточно просто нормально жрать. А если речь идет о пауэрлифтинге, соревах, или просто желании нарастить банку под 45-50 см - лучше потратить бабки на фарму, чем на горы нахуй ненужного спорт-пита. :namek:

Оффтопик
Да жру то нормально:) и норм объемы прут, просто в последнее время очень долго восстановление идет и иногда и правда выносливости не хватает:)
На всякий соревновательный бодибилдинг и пауэр лифтинг уже давно хер положен. Фарма мне ни к чему.

Re: Качков тред.

: 20 фев 2015, 10:32
chronocross
кочки, можно ли обойтись тремя 40 минутными кардио тренировками в неделю ? плюс три раза поход в курятник офк :pled:
бля, 6кг за зиму набрал. пизда. нужно сбрасывать :yoba5:
про питание не нужно))) я и сам всё знаю

Re: Качков тред.

: 20 фев 2015, 11:05
don trawolta
chronocross писал(а):
кочки, можно ли обойтись тремя 40 минутными кардио тренировками в неделю ? плюс три раза поход в курятник офк :pled:
бля, 6кг за зиму набрал. пизда. нужно сбрасывать :yoba5:
про питание не нужно))) я и сам всё знаю
Так а главное в похудании это не физ нагрузки а диета :yoba_pc:

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 00:43
Corleone
Сушился 4 недели.Сбросил 2,5 кг.Кардио не делал так-как был ахуенный холод,так-бы сбросил больше.Первую неделю легко было,за неделю сбросил 1,5 кг.Потом добавил улеводов пушо тренить было реально трудно.Сейчас опять буду набирать массу.В планах весить 90 кг. а после уже сесть на сушку.

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 01:22
Danny
Yamaoka писал(а):
Номинируем :yoba_happy:
СПОЙЛЕР
Изображение
:uporot:  :tom:

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 01:24
Ruysaki
Изображение
Изображение
Потихонечку к лету жирочек сгоняю.

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 10:31
PS Gentleman
Когда был в браке это был пиздец начал жиреть как свинья,но слава богу развелся и все встало на свои места,но еще работать и работать.

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 10:49
kacherishka
Посоны хочу похудеть к лету очень. Год назад был жиробасом 97 кг при росте 180. Щас до 82 сбросил, но дальше дело не идет как не старайся. Мб посоветуйте че?

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 10:52
PS Gentleman
kacherishka писал(а):
Посоны хочу похудеть к лету очень. Год назад был жиробасом 97 кг при росте 180. Щас до 82 сбросил, но дальше дело не идет как не старайся. Мб посоветуйте че?
Закрыть рот после 6-ти,поменять свой рацион,ну и естественно спорт зал,по началу будешь охуевать,но если есть сила воли результаты будешь сам видеть.

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 20:30
Baton
kacherishka, советую записаться на плавание, оно хорошо жир сжигает.

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 20:36
Dark Walker
PS Gentleman писал(а):
Когда был в браке это был пиздец начал жиреть как свинья,но слава богу развелся и все встало на свои места,но еще работать и работать.
ребенок есть от брака? :huang:
Чо так говоришь о разводе как "слава богу развелся"? Я думаю, приятного мало в этом деле. :huang: Или жена была пздц невыносима? :psaki:

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 20:40
FanboyHater
Dark Walker, :ohyou:

Re: Качков тред.

: 20 мар 2015, 22:23
don trawolta
PS Gentleman, кули фотку убрал,нормально выглядишь же :eddie: