MadFanboy Forum

Corleone писал(а):

Vafelka, Сядь на диету,качай железо и делай кардио.

Че за кардио? Я нихуя не понял

Vafelka писал(а):

Corleone писал(а):

Vafelka, Сядь на диету,качай железо и делай кардио.

Че за кардио? Я нихуя не понял

Бег и тому подобное.

Corleone писал(а):

Vafelka писал(а):

Corleone писал(а):

Vafelka, Сядь на диету,качай железо и делай кардио.

Че за кардио? Я нихуя не понял

Бег и тому подобное.

Я же охуею.

Vafelka писал(а):

Corleone писал(а):

Vafelka, Сядь на диету,качай железо и делай кардио.

Че за кардио? Я нихуя не понял

http://www.metacritic.com/game/xbox-one ... rts-rivals

Vafelka писал(а):

Corleone писал(а):

Vafelka писал(а):

Corleone писал(а):

Vafelka, Сядь на диету,качай железо и делай кардио.

Че за кардио? Я нихуя не понял

Бег и тому подобное.

Я же охуею.

Нечего не дается даром.

Vafelka, Бегай. Качалка тебе нахуй не нужна.

jenya23-2 писал(а):

Vafelka, Бегай. Качалка тебе нахуй не нужна.

Чому? Обязательно бегать? Может велик?

Vafelka писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Vafelka, Бегай. Качалка тебе нахуй не нужна.

Чому? Обязательно бегать? Может велик?

Можешь и велик, но бег по моему лучше.

jenya23-2, че качалка то не нужна?

Vafelka писал(а):

jenya23-2, че качалка то не нужна?

Потому что ты мега-жирный хуесос.
Тебе в первую очередь нужно сжигать жир.

jenya23-2 писал(а):

Vafelka писал(а):

jenya23-2, че качалка то не нужна?

Потому что ты мега-жирный хуесос.
Тебе в первую очередь нужно сжигать жир.

Да ты охуел пидор.

Vafelka, пиздуешь в зал, просишь тренера написать для тебя программу/диету и занимаешься по ней.

Vafelka, скакалочка лучше бега. не так напряжно, но не менее эффективно. плавание тоже охуенно.

Представил 120кг Вафлю в бассейне.

Вафлёр :gaydad:

Vafelka писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Vafelka писал(а):

jenya23-2, че качалка то не нужна?

Потому что ты мега-жирный хуесос.
Тебе в первую очередь нужно сжигать жир.

Да ты охуел пидор.

СПОЙЛЕР

Он пиздит. Просто делать кардио заебешься. Нужно совмещать с силовыми нагрузками обязательно. Ну и на диету садись. Не ешь сладкое, не ешь жирное, жаренное. Больше овощей, меньше мучного. И будешь красавчиком.

Советую делать круговые тренировки, т.е. делаешь 5 упражнений подряд без остановки, потом перерыв, потом еще круг и еще один. Быстро жир сожгешь.

diGriz писал(а):

Vafelka писал(а):

jenya23-2 писал(а):

Vafelka писал(а):

jenya23-2, че качалка то не нужна?

Потому что ты мега-жирный хуесос.
Тебе в первую очередь нужно сжигать жир.

Да ты охуел пидор.

СПОЙЛЕР

Он пиздит. Просто делать кардио заебешься. Нужно совмещать с силовыми нагрузками обязательно. Ну и на диету садись. Не ешь сладкое, не ешь жирное, жаренное. Больше овощей, меньше мучного. И будешь красавчиком.

прост бухай и похудеешь, я допустим ем 1 раз за три дня, снял уже кило 15, похож на говно, но я все-равно сегодня нахуярюсь

Полотенце писал(а):

я допустим ем 1 раз за три дня

чё так?

Полотенце писал(а):

прост бухай и похудеешь, я допустим ем 1 раз за три дня, снял уже кило 15, похож на говно, но я все-равно сегодня нахуярюсь

Запустил себя совсем.