Качков тредх

05 июл 2015, 11:25

don trawolta,

05 июл 2015, 11:26

Dark Walker писал(а):
don trawolta,

я сам себя хочу

05 июл 2015, 13:37

Baton, если есть щеки при недостаточном весе, то убрать их практически не возможно, так как это генетика по ходу. Однако если наберешь кг 10-15, то щеки не будут казаться такими большими

05 июл 2015, 13:39

don trawolta писал(а):
Dark Walker писал(а):
don trawolta,
я сам себя хочу

Сколько ты весишь? 95 кг где-нить? :shaloon:

05 июл 2015, 16:03

Dark Walker писал(а):
don trawolta писал(а):
Dark Walker писал(а):
don trawolta,
я сам себя хочу
Сколько ты весишь? 95 кг где-нить?

ты почти угадал,98 :jocker:

07 июл 2015, 19:57

Ебать слил за два месяца из-за экзаменов.

Вешу 80 кг при росте 192. Просто пиздосе.

Накупил креатина, протеина, гейнеров. Буду пахать в зале все лето.

07 июл 2015, 22:35

diGriz, Хочешь весить как дон траволта? :shaloon:

07 июл 2015, 22:37

Dark Walker, oh la la

СПОЙЛЕР

07 июл 2015, 23:10

diGriz писал(а):
Dark Walker, oh la la
СПОЙЛЕР
Только подсушеннее, у него жирка достаточно

Свинодон траволта

СПОЙЛЕР

09 июл 2015, 18:23

Накупил креатина, протеина, гейнеров. Буду пахать в зале все лето.

Ну пахать надо не все лето, а постоянно. Тем более при наличии гейнеров.
Иначе ты за лето раздуешься, а потом бросишь и сдуешься. :jocker:

И кстати не факт, что гейнер поможет. Я его третью неделю пью, занимаюсь в домашних условиях, и прям бум эффекта нету.
Наоборот, вес теряю, видимо из-за того, что пивное пузо начало сдуваться под систематической нагрузкой.

09 июл 2015, 19:14

AlexFormul@ писал(а):
Накупил креатина, протеина, гейнеров. Буду пахать в зале все лето.
Ну пахать надо не все лето, а постоянно. Тем более при наличии гейнеров.
Иначе ты за лето раздуешься, а потом бросишь и сдуешься.

И кстати не факт, что гейнер поможет. Я его третью неделю пью, занимаюсь в домашних условиях, и прям бум эффекта нету.
Наоборот, вес теряю, видимо из-за того, что пивное пузо начало сдуваться под систематической нагрузкой.

Я занимаюсь единоборствами и в качалочку хожу. Но из-за экзаменов забил на режим и тренировки на два месяца. Итог был ясен с самого начала. Я имел в виду, что не хуи пинать буду, играя в игрульки, а в зале проводить время все лето. :jocker:

Добавлено спустя 42 минуты 2 секунды:
Если у тебя пивное пузико было зачем гейнер взял? Протеинов, бцачек купил бы каких-нибудь. От гейнера жирок можно набрать.

10 июл 2015, 09:31

Если у тебя пивное пузико было зачем гейнер взял?

Ну там не так все страшно. Плюс убавляется потихоньку.

От гейнера жирок можно набрать.

Если перестать заниматься, то да.

в зале проводить время все оставшееся лето.

Ибо почти пол лета уже позади. :jocker:

17 июл 2015, 01:15

качалочка охуенна, раньше идешь ночью, толпа на встречу, тратуарчик узенкий, тип пропускаешь всех, а ща идешь, и все пропускают тебя

01 авг 2015, 03:21

Отжался сколько-то раз, но сколько хуй знает потому что не считал

01 авг 2015, 16:24

Azinot писал(а):
Отжался сколько-то раз, но сколько хуй знает потому что не считал

До восьми щитать неумееш?

02 авг 2015, 22:53

Гейнеры вообще хуйня полная же :nenado:

02 авг 2015, 23:03

truth1one писал(а):
Гейнеры вообще хуйня полная же

лучше ксб и бцаа. Гейнер это если ты рахит и тебе надо прост массу набрать, а ксб с бцаа уже идут на сухую мышечную массу.

02 авг 2015, 23:05

Полотенце, а ты много весишь? :shaloon:

02 авг 2015, 23:10

Dark Walker писал(а):
Полотенце, а ты много весишь?

не

02 авг 2015, 23:23

Полотенце писал(а):
truth1one писал(а):
Гейнеры вообще хуйня полная же
лучше ксб и бцаа. Гейнер это если ты рахит и тебе надо прост массу набрать, а ксб с бцаа уже идут на сухую мышечную массу.

Мне ни разу гейнер не помог. Массу начал от прота набирать